Menopauze & overgang
De menopauze (overgang) kan een grote impact hebben op het leven van een vrouw. Zo kunnen er overgangsklachten en overgangsverschijnselen optreden die de dagelijkse activiteiten negatief beïnvloeden. Er zijn vitaminen en supplementen die alle fasen van de overgang ondersteunen. Lees meer over de overgang, symptomen, klachten, fases overgang en de overgang en de pil.
- Shop nu. Betaal later met Billink.
- Gratis verzending vanaf €35.-
- Voor 23:59 besteld, volgende werkdag in huis.
- 2500+ beoordelingen
Overgang
De overgang is de periode waarbij een vrouw van een vruchtbare periode naar een niet vruchtbare periode gaat. Hierbij spelen de hormonen in het lichaam en de menstruatiecyclus een grote rol. Veranderingen van de geslachtshormonen hebben namelijk invloed op het ervaren van de overgang.
Overgang leeftijd
De gemiddelde leeftijd waarbij de vrouw in de overgang raakt is tussen haar 40ste en 60ste levensjaar. Waarbij het gemiddelde van de Nederlandse bevolking op 51 jaar ligt.
Fases overgang
Er zijn verschillende fases van de overgang. Maar welke fases zijn er in de overgang? Wat komt eerste overgang of menopauze?
- Pre-menopauze – De premenopauze begint ongeveer vier jaar voor de laatste menstruatie. Tijdens deze periode van de menopauze treedt een hormonale disbalans op, waarbij minder van het hormoon oestrogeen wordt geproduceerd. Als gevolg daarvan wordt het moeilijker om vruchtbaar te worden.
- Menopauze – De menopauze is de laatste keer dat een vrouw menstrueert. Men kan pas met zekerheid van de menopauze spreken als een vrouw een jaar lang niet menstrueert.
- Post-menopauze – De postmenopauzale fase breekt aan wanneer een vrouw ten minste een jaar geen menstruatie heeft gehad. Op dat moment zijn de eierstokken gestopt met het produceren van het hormoon oestrogeen. Tijdens deze periode is het lichaam bezig een nieuw hormonaal evenwicht te vinden.
Overgang symptomen en klachten
Wat zijn de eerste tekenen van de overgang? Wat zijn de eerste symptomen van de menopauze? Wat zijn de 8 overgangsklachten?
Er zijn verschillende symptomen die bij de overgang horen. Niet elke vrouw heeft direct last van deze overgangsklachten, maar kunnen wel een grote invloed hebben op het dagelijkse leven. De meest voorkomende symptomen van de overgang zijn;
- Onregelmatige menstruatie
- Vaginale droogheid
- Opvliegers
- Nachtelijk transpireren
- Gewichtstoename (verlaagde stofwisseling)
- Minder volle borsten
- Verlaagd libido
- Dunner worden haar
- Droge huid
- Stemmingswisselingen
- Prikkelbaarheid
- Slaapproblemen en vermoeidheid
- Gebrek aan motivatie en concentratie
- Gevoel van verdriet en agressie