Kraakbeen: betekenis, functie en herstellen

kraakbeen

Kraakbeen: betekenis, functie en herstellen

Kraakbeen is een onmisbaar weefsel in het lichaam. Maar wat is het kraakbeen? Waar is het kraakbeen in je lichaam? Is het kraakbeen te herstellen? En wat zijn de twee functies van kraakbeen? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Wat is het kraakbeen?

Kraakbeen is een sterk, flexibel bindweefsel dat op verschillende plekken in het lichaam voorkomt. Het heeft een elastische eigenschap dat dient als schokdemper en draagt bij aan het bewegingsstelsel.

Soorten kraakbeen

Er kan onderscheid gemaakt worden tussen vier verschillende soorten kraakbeen. Ieder met een eigen functie voor het lichaam.

 

Hyalien

Dit type weefsel wordt vooral aangetroffen aan de uiteinden van botten en gewrichten. Het heeft een zeer gladde structuur waardoor bewegingen gemakkelijk en soepel verlopen.

 

Fibreus

Het fibreus weefsel, is een type kraakbeen dat zeer trekvast is. Om deze reden is het voornamelijk te vinden in de gewrichten van de wervelkolom en de knieën.

 

Elastisch

Daarnaast komt het elastische weefsel voornamelijk voor in de oren en in de neus. Dit soort kraakbeen is dan ook te herkennen aan de elasticiteit ervan.

 

Articulaire 

Tot slot is er het articulaire weefsel. Dit type kraakbeen komt alleen voor in de gewrichten en heeft de eigenschap om wrijvingen en schokken te dempen.

Waar is het kraakbeen in je lichaam?

Het weefsel komt op verschillende plekken in het lichaam voor. Namelijk bij de;

  • Botten
  • Gewrichten
  • Ribben
  • Oren
  • Neus
  • Luchtwegenvertakking
  • Wervelkolom

Functie kraakbeen

Wat zijn de functies van kraakbeen? Het weefsel heeft verschillende functies die bijdragen aan de gezondheid van het lichaam. Zo heeft het als functie;

  • Botten soepel te laten bewegen
  • Gewrichten soepel te laten bewegen
  • Schokdemping in de gewrichten
  • Steun bieden aan zwakke delen

Is het kraakbeen te herstellen?

Het kraakbeen kan zonder hulp nauwelijks herstellen. Dit heeft te maken met het feit dat er in het weefsel geen bloedvaten, zenuwen of lymfeklieren zitten. Het herstellen van het weefsel is essentieel bij de aandoening Artrose, waarbij het kraakbeen tussen de gewrichten dunner wordt. Deze aandoening veroorzaakt klachten en symptomen die van grote invloed zijn op het dagelijkse leven.

Desondanks zijn er verschillende manieren om het herstel van kraakbeen te ondersteunen. Dit kan met behulp van een operatieve behandeling. Daarnaast is het geadviseerd om het bestaande weefsel te ondersteunen met behulp van de juiste voedingsstoffen en oefeningen, om verdere slijtage te voorkomen.

Shop gerelateerd aan kraakbeen

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Kraakbeen: betekenis, functie en herstellen’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Gewrichten: hand, voet en gewrichtspijn

gewrichten

Gewrichten: hand, voet en gewrichtspijn

Gewrichten zijn essentieel om bewegingen van het lichaam mogelijk te maken. Maar wat zijn de gewrichten? Wat voor soort gewrichten zijn er? Welke 7 soorten gewrichten zijn er? Hoeveel gewrichten heb je in je lichaam? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Wat zijn de gewrichten?

Een gewricht is een scharnier tussen twee botten dat beweging mogelijk maakt. Deze gewrichten komen in het hele lichaam voor in verschillende vormen en maten. Zo hebben de heupen, knieën, schouders en ellenbogen grotere gewichten en de handen, voeten, vingers en tenen kleinere gewichten. Het antwoord op de vraag ‘hoeveel gewrichten heb je in je lichaam?’ is 360 gewrichten.

Wat voor soorten gewrichten zijn er?

Er zijn verschillende soorten gewrichten in het lichaam. Deze verschillende soorten gewrichten zorgen ervoor dat verschillende bewegingen mogelijk worden gemaakt in het lichaam.

 

Scharniergewricht

Het scharniergewricht werkt als scharnier tussen twee botten. Deze scharnierbeweging komt voor in de knieën en ellenbogen.

 

Rolgewricht

Daarnaast dient het rolgewricht ervoor om botten over elkaar heen te laten rollen. Deze tolbeweging komt voor in de ellepijn en het spaakbeen. Hierdoor is het mogelijk om vervolgens de handen weer losstaand te kunnen bewegen.

 

Kogelgewricht

Ook het kogelgewricht is een essentieel gewricht in het lichaam. Dit soort gewricht bestaat uit een bal en kom die de mogelijkheid bieden om alle kanten op te draaien. Een voorbeeld hiervan is de schouder.

 

Zadelgewricht

Daarnaast is het zadelgewricht het gewricht dat voorkomt in de duim en hand. Doordat het gewricht en de botten samen een zadel vormen, zijn de bewegingen op twee manieren mogelijk.

 

Synoviaalgewricht

Tot slot bestaan er de synoviale gewrichten. Deze gewrichten zorgen voor een gemakkelijke beweging en komen dan ook bijna in alle delen van het lichaam voor, namelijk; schouders, elleboog, pols, heup, knie en enkel.

Functie gewrichten

Een gewricht heeft een hoofdfunctie, namelijk het lichaam soepel in beweging houden. Het zorgt ervoor dat de botten en spieren goed kunnen bewegen zonder beschadigd te raken. Het gewricht is het mechanisme dat dit mogelijk maakt met de hulp van het kraakbeen.

Gewrichtspijn

Ondanks dat de gewrichten onmisbaar zijn in het lichaam, kan er ook gewrichtspijn ontstaan met bijbehorende klachten. Zo hebben 1,5 miljoen Nederlanders last van klachten die te maken hebben met de gewrichten. Dit heeft te maken met de irritatie die kan ontstaan bij beweging van de botten, het kraakbeen of gewrichtskapsel. De meest voorkomende klachten van pijnlijke gewrichten zijn:

  • Een of meer stijve of pijnlijke gewrichten
  • Beweging wordt moeilijker uitvoerbaar
  • De pijn is zo aanwezig dat bewegen niet meer mogelijk is
  • De plaats van de pijn is moeilijk te bepalen

Gewrichtspijn behandelen

Er zijn verschillende manieren om de pijn van de scharnieren tussen de botten te verminderen en/of weg te nemen:

  • Gebruik pijnstilling (paracetamol, ibuprofen) bij acute of ondraaglijke pijn
  • Blijf goed bewegen en maak de spieren sterker, dit zal de pijn verminderen
  • Afvallen als u overgewicht heeft zal de belasting verminderen
  • Bezoek een fysiotherapeut om te helpen met de juiste oefeningen
  • Juiste voedingsstoffen voor gewrichten en kraakbeen

Shop gerelateerd aan gewrichten

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Gewrichten: hand, voet en gewrichtspijn’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

SI gewricht: pijn, oefeningen en klachten

si gewricht

SI gewricht: pijn, oefeningen en klachten

Het SI gewricht is een van de belangrijkste gewrichten in het lichaam, maar kan ook verschillende klachten met zich meebrengen. Hoe kom ik van mijn pijnlijke SI-gewricht af? Hoe krijg ik mijn SI-gewricht los? Hoe voelt pijn aan mijn SI-gewricht? Hoe lang duurt de pijn bij SI-gewricht? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

SI gewricht – wat is het?

Het SI gewricht is het sacro-iliacale gewricht dat het heiligbeen en het bekken met elkaar verbindt. Het gewricht bevindt zich dus aan de achterkant van het bekken, bij de onderrug. Omdat het gewricht verbonden is met talloze spieren en pezen, kan het gemakkelijk overbelast raken. Dit kan leiden tot SI gewricht pijn die verband houden met het sacro-iliacale gewricht. Tussen de 15-30% van de volwassen bevolking heeft pijnklachten die te maken hebben met dit gewricht.

SI gewricht pijn

SI gewricht pijn kan van grote invloed zijn op iemand zijn of haar leven. De symptomen en klachten die bij deze pijn horen zijn:

  • Pijn in de onderrug
  • Pijn die uitstraalt naar de billen
  • Pijn die uitstraalt naar de dij of lies
  • De pijn wordt erger bij langdurig zitten, lopen, tillen, sporten en slapen
  • Een krakend gevoel bij beweging
  • De pijn kan zowel aan de voorkant als de achterkant voelbaar zijn

Oorzaak SI gewricht pijn

Er zijn verschillende oorzaken die klachten veroorzaken aan het SI gewricht:

  • Na een ongeval
  • Tijdens de zwangerschap
  • Na de bevalling
  • Bij een bindweefsel aandoening
  • Bij scoliose (abnormale wervelkolom)
  • Verschil in beenlengte
  • Bij een abnormaal looppatroon

Behandeling SI gewricht

Er zijn verschillende manieren om pijn in het SI gewricht te behandelen, de ene doeltreffender dan de andere.

 

Beweging

Lichaamsbeweging is de meest effectieve manier om de pijn te verminderen. Ondanks het feit dat de pijn als zeer ernstig wordt ervaren, is het zinvol om goed te blijven bewegen. Dit voorkomt verslechtering van het gewricht en de pijn.

 

Fysiotherapie

Behandelingen bij een fysiotherapeut kunnen zeker helpen om de pijn te verminderen. De behandeling, die voornamelijk zal bestaan uit oefeningen, kan bijdragen aan het op de juiste manier bewegen van het lichaam, zodat de pijn zal afnemen.

 

Pijnstilling

In geval van acute pijn wordt het gebruik van pijnstillers (paracetamol, ibuprofen) aangeraden, vooral als het bewegen daardoor draaglijker wordt.

 

Medische ingreep

Medisch ingrijpen is een andere manier om de pijn in het gewricht te verminderen. Hierbij worden de zenuwen rondom het gewricht behandeld.

 

Voedingssupplementen

Ook het gebruik van voedingssupplementen met voedingsstoffen die ondersteuning bieden aan de gewrichten kunnen helpen.

SI gewricht oefeningen

SI gewricht oefeningen kunnen helpen om bewegingen soepeler te maken rondom het gewricht. Daarnaast is het geadviseerd om de rugspieren te trainen voor extra ondersteuning.

 

Draai oefening

Ga op uw rug liggen met uw voeten op de grond. Breng uw armen langs uw lichaam en uw handpalmen naar beneden. Doe nu uw knieën tegen elkaar en beweeg ze tegelijkertijd naar links en dan naar rechts. Herhaal dit tien keer aan elke kant.

 

Knie hef oefening

Ga op een matje liggen en breng één gebogen knie naar uw borst, sla uw armen eromheen en houd ze stevig vast gedurende tien tellen. Laat het andere been gebogen op de grond liggen. Pas op dat u uw nek niet te hol maakt, beweeg daarom uw kin een beetje naar uw borst. Herhaal aan de andere kant.

 

Sprinkhaan oefening

Ga op uw buik liggen met uw armen voor u op de mat. Uw benen zijn gestrekt, uw hielen wijzen naar boven. Til nu uw linkerarm en rechterbeen tegelijk op. Houd tien seconden vast en herhaal met uw rechterarm en linkerbeen.

 

Brug oefening

Ga op uw rug liggen met uw voeten op de grond, uw enkels een armlengte van uw schouders. Span het onderste deel van uw billen aan en breng tijdens het uitademen, uw bekken zover mogelijk omhoog waarbij u het gewicht op uw schouders laat rusten. Leg uw handen onder uw heupen voor steun. Als u de voorgaande oefening niet lukt; vouw uw vingers samen en strek uw armen. Blijf een minuut in deze houding en kom terug naar de grond. Breng dan uw knieën kort naar uw borst.

Shop gerelateerd aan SI gewricht

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘SI gewricht: pijn, oefeningen en klachten’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Gewrichtspijn

pijnlijke gewrichten

Gewrichtspijn

Gewrichtspijn of pijnlijke gewrichten kunnen van grote invloed zijn op het dagelijkse leven. Maar wat is de oorzaak van gewrichtspijn? Wat zijn klachten bij gewrichtspijn? Wat te doen aan pijn in gewrichten? Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Gewrichtspijn – wat is het?

Gewrichtspijn, ook wel pijnlijke gewrichten genoemd, is een verzamelnaam van verschillende aandoeningen aan de gewrichten. Deze aandoening komt bij een groot gedeelte van de bevolking voor in de vorm van reuma, artrose (artritis) en osteoartritis.

Wat zijn klachten bij gewrichtspijn?

Gewrichtspijn of gewrichtsklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Dit heeft te maken met het feit dat de botten, gewrichten of het kraakbeen geïrriteerd raakt wat pijn kan veroorzaken. De meest voorkomende klachten bij gewrichtspijn zijn;

  • Stijfheid van de gewrichten, vaak na een periode van rust of in de ochtend
  • Zwelling
  • Roodheid
  • Warm gevoel in het gewricht
  • Verminderde flexibiliteit
  • Verlies van mobiliteit

Wat is de oorzaak van gewrichtspijn?

Er zijn verschillende oorzaken die zorgen voor pijnlijke gewrichten. Zo kunnen we onderscheid maken tussen slijtage, overbelasting, artrose en ontstekingen.

 

Slijtage (ouderdom)

De meest voorkomende oorzaak van pijnlijke gewrichten is slijtage. Slijtage treedt meestal op ten gevolge van ouderdom. In dat geval is niet per se het gewricht versleten, maar het kraakbeen dat tussen het bot en het gewricht zit. Omdat dit kraakbeen dunner is geworden, ontstaat er wrijving tussen het bot en het gewricht, wat de pijn veroorzaakt.

 

Overbelasting

Naast slijtage is overbelasting een veel voorkomende oorzaak van pijnlijke gewrichten. Dit is onder meer het geval bij overgewicht, waardoor de gewrichten overbelast raken, of bij het herhaaldelijk uitvoeren van bewegingen, waardoor voortijdige slijtage optreedt.

 

Artrose

Artrose is een aandoening waar in Nederland 1,5 miljoen mensen aan lijden. Door verzuring van het kraakbeen kunnen de bewegingen tussen het bot en de gewrichten minder soepel verlopen. Het gevolg kan pijn in de gewrichten zijn.

 

Ontstekingen

Ten slotte kan een ontsteking van het kraakbeen ook botpijn veroorzaken. In dat geval zijn de cellen of het weefsel ontstoken en kunnen ze opzwellen of dik worden.

Wat te doen aan pijn in gewrichten?

Er zijn verschillende manieren om de pijn van de scharnieren tussen de botten te verminderen en/of weg te nemen:

  • Gebruik pijnstilling (paracetamol, ibuprofen) bij acute of ondragelijke pijn
  • Blijf goed bewegen en maak de spieren sterker, dit zal de pijn verminderen
  • Afvallen als u overgewicht heeft zal de belasting verminderen
  • Bezoek een fysiotherapeut om u te helpen met de juiste oefeningen
  • Juiste voedingsstoffen voor gewrichten en kraakbeen

Shop gerelateerd aan gewrichtspijn

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Gewrichtspijn’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Artrose: symptomen, hand en knie

artrose

Artrose: symptomen, hand en knie

Artrose is een aandoening waar een groot gedeelte van de bevolking mee te maken heeft. De een heeft nauwelijks last van de symptomen, terwijl het bij de ander van grote invloed is op het dagelijkse leven. Maar wat is artrose? Wat is er te doen tegen artrose? Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose? Wat moet je niet eten bij artrose? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Wat is Artrose?

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten dunner wordt. Dit kraakbeen heeft de functie om botten en gewrichten soepel en vloeiend langs elkaar te laten bewegen doordat het een gladde structuur heeft. Bij artrose is dit kraakbeen onregelmatig en dun geworden waardoor bewegingen minder gemakkelijk gaan. Hierdoor kunnen symptomen en klachten optreden.

Artrose symptomen

Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose? Er zijn verschillende symptomen en klachten die bij artrose horen. Deze symptomen komen voornamelijk voor in de gewrichten van de knie, handen, heup, voet, rug, schouder en duim. De meest voorkomende symptomen worden besproken.

 

Pijn

Pijn aan de gewrichten is de meest voorkomende symptoom van Artrose. Deze pijn kan onderverdeeld worden in drie verschillende soorten, namelijk; startpijn, pijn bij bewegen en pijn door ontstekingen.

 

Stijfheid

Ook stijfheid is een van de meest voorkomende symptomen. Ook dit symptoom is onder te verdelen in drie verschillende soorten, namelijk; startstijfheid, kortdurende ochtendstijfheid en stijf door bewegingsbeperkingen.

 

Krakende gewrichten

Daarnaast kan het voorkomen dat de gewrichten in het lichaam kraken. Dit heeft te maken met het dunner wordende kraakbeen in de gewrichten dat een krakend geluid veroorzaakt.

 

Zwelling en vochtophoping

Ook zwellingen en vochtophopingen van en rondom de gewrichten is een veel voorkomend symptoom. Deze zwellingen komen voornamelijk voor na een periode van veel bewegingen en/of overbelasting.

 

Andere lichaamshouding

Tot slot kan er een andere lichaamshouding ontstaan als gevolg van artrose. Dit heeft te maken met het feit dat de stand van de botten en gewrichten veranderd. Hierdoor kan een nieuwe houding bij bijvoorbeeld de knieën of heupen ontstaan.

Oorzaken artrose

Over de exacte oorzaak van artrose is weinig bekend en hier wordt nog veel onderzoek naar gedaan. Echter zijn er wel een aantal factoren die invloed hebben op het krijgen van de aandoening:

  • Erfelijkheid – Bij de oorzaken van Artrose speelt erfelijkheid een grote rol.
  • Geslacht – Het komt ruim twee keer zo vaak voor bij vrouwen, dan bij mannen.
  • Leeftijd – Veroudering speelt een rol bij de ontwikkeling ervan
  • Overgewicht – Door overgewicht worden de gewrichten extra belast.
  • Blessures – Na het oplopen van een blessure, wordt de kans op klachten vergroot.
  • Overbelasting – Door zwaar te sporten wordt de kans vergroot.
  • Aangeboren afwijking – Een aangeboren afwijking kan de gewrichten overbelasten.

Soorten artrose

Er kan onderscheid gemaakt worden tussen twee soorten artrose, namelijk primaire en secundaire artrose. Bij de primaire soort heeft de aandoening geen directe oorzaak. Daarentegen heeft de secundaire soort wel een directe oorzaak. Deze twee verschillende soorten komen voor op verschillende plekken in het lichaam.

 

Artrose knie

De meest voorkomende vorm van de aandoening, is artrose in de knie. Hierbij wordt het kraakbeen in de knie dunner waardoor pijn en stijfheid ontstaat. Het is belangrijk om te blijven bewegen en eventueel overgewicht te verliezen.

 

Artrose hand/handen

Daarnaast komt artrose voor in de hand of handen. Hierbij is het kraakbeen in de gewrichten van de pols, duim of vingers dunner. Het is belangrijk om de handen te blijven gebruiken om pijn en stijfheid te voorkomen.

 

Artrose heup

Ook de aandoening in de heup komt geregeld voor. Hierbij veroorzaakt het dunner wordende kraakbeen pijn en stijfheid in de lies, bil/billen en bovenbeen.

 

Artrose voet/voeten

Tevens komen de symptomen ook voor in de voet of voeten. Dit is vooral te merken aan pijn en stijfheid in de enkel van de voet.

 

Artrose rug

Ook artrose in de rug komt regelmatig voor. Hierbij wordt het kraakbeen tussen de wervels dunner. Het is hierbij belangrijk om de bekken, benen en rug goed te blijven bewegen.

 

Artrose schouder

Daarnaast is schouder artrose een bekende vorm van de aandoening. Hierbij hoort voornamelijk pijn in de schouder in de ochtend.

 

Artrose duim

Tot slot komt de aandoening vaak voor in de duim van de hand. Dit heeft te maken met de grijpbewegingen die wordt gemaakt met de duim.

Behandeling

Wat is er te doen tegen artrose? Er zijn verschillende behandelingen om de symptomen en klachten van artrose te verminderen. Echter is er nog geen behandeling om de aandoening volledig te genezen.

 

Medicatie

Als eerste behandeling wordt er medicatie voorgeschreven dat dient als pijnbestrijding. Dit begint meestal met het gebruik van paracetamol. Bij eventueel verergerde pijn kan Ibuprofen of Diclofenac worden ingezet.

 

Beweging

Als de aangetaste gewrichten niet worden bewogen, worden ze alleen maar stijver en pijnlijker. Bovendien kan artrose van de betrokken spieren ontstaan. Daarom is het belangrijk om te blijven bewegen. De beweging mag de gewrichten niet te veel belasten.

 

Voedingssupplementen

Het voedingssupplement Glucosamine kan effect hebben op de pijnperceptie bij artrose. Bovendien kan het de progressie van artrose in de knie remmen. Glucosamine veroorzaakt zelden bijwerkingen en is zonder recept verkrijgbaar.

Shop gerelateerd aan artrose

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Artrose: symptomen, hand en knie’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Reuma (reumatoïde artritis): handen, symptomen en klachten

reuma

Reuma (reumatoïde artritis): handen, symptomen en klachten

Reuma, ook wel Reumatoïde artritis genoemd, is een aandoening waar een groot gedeelte van de bevolking dagelijks mee te maken heeft. Maar wat is reuma precies? Wat zijn de symptomen bij reuma? Waar begint reuma? Kun je zomaar reuma krijgen? Waar heb je pijn bij reuma? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Wat is reuma? (Betekenis)

Wat is reuma? Reuma is een overkoepelende naam voor ruim 100 verschillende aandoeningen die betrekking hebben op de gewrichten, spieren, kraakbeen en pezen in het lichaam. Deze problemen ontstaan door een aandoening aan het afweersysteem waardoor er chronische ontstekingen ontstaan. Zo hebben ruim 2 miljoen Nederlanders dagelijks te maken met de symptomen en klachten die bij de gewrichtsaandoening horen. Deze groep van de bevolking omvat elke leeftijdscategorie van jong tot oud.

Ruim 2.000.000 Nederlanders hebben dagelijks te maken met symptomen en klachten die horen bij reuma. Deze groep van de bevolking varieert van jong tot oud. Het is dan ook voor iedereen mogelijk om Reuma te krijgen, ongeacht de leeftijd.

Reuma symptomen en klachten

Wat zijn de symptomen van reuma? En waar heb je pijn bij reuma? De symptomen en klachten kunnen per persoon verschillen. Zo heeft de een milde klachten, terwijl de ander door de symptomen dagelijkse bezigheden niet meer kan voltooien. De meest voorkomende symptomen van reuma zijn:

  • Pijn in gewrichten en spieren
  • Stijfheid van gewrichten en spieren
  • Warme gewrichten
  • Minder makkelijk bewegen
  • Vermoeidheid
  • Klachten zijn symmetrisch
  • Opstartbewegingen pijnlijk
  • Geen continue klachten
  • Gevoel van ziek zijn
  • Bloedarmoede
  • Gewichtsverlies

Oorzaken reuma

Over de oorzaak van de gewrichtsaandoening is helaas nog weinig bekend. Het is namelijk niet duidelijk waarom mensen last krijgen van deze aandoening waarbij het afweersysteem een chronische ontsteking veroorzaakt in het lichaam. Wel zijn er een aantal factoren die zorgen voor een verhoogde kans op de aandoening:

  • Mensen die roken hebben een verhoogde kans
  • Vrouwen hebben een grotere kan als mannen
  • Na de leeftijd van 45 jaar neemt de kans toe
  • Overgewicht versnelt de kans op het hebben van aandoening
  • Wanneer iemand last heeft gehad van een botbreuk, is de kans groter

Soorten reuma

Bij het onderverdelen van reuma, kan er onderscheidt gemaakt worden tussen drie verschillende categorieën.

 

Ontstekingsreuma

Dit zijn aandoeningen waarbij ontstekingsreacties in het lichaam onder andere de gewrichten beschadigen. Ongeveer 420.000 mensen hebben een vorm van ontstekingsreuma.

 

Artrose

Bij Artrose verslechtert het kraakbeen in de gewrichten wat pijn veroorzaakt. Ongeveer 1,1 miljoen mensen hebben artrose in een of meer gewrichten.

 

Weke delen reuma

Hieronder vallen aandoeningen van onder andere de spieren, banden, pezen en het kapsel rond gewrichten, ook wel de weke delen genoemd. Ongeveer 240.000 mensen hebben een vorm van weke delen aandoening.

Spier reuma

Spier reuma is een soort gewrichtsaandoening dat bij een groot gedeelte van de bevolking voorkomt. Het afweersysteem zorgt ervoor dat er ontstekingen ontstaan in de gewrichten, slijmbeurzen, pezen en peesaanhechtingen. Deze aandoening gaat in 70% van de gevallen over binnen 2 tot 3 jaar. Daarnaast komt het alleen voor bij mensen boven de leeftijd van 50 jaar, waarbij vrouwen een twee keer zo grote kans hebben om het te krijgen.

Artrose handen

Daarnaast is Artrose aan de hand of handen een veelvoorkomende vorm van Reuma. Bij deze aandoening verandert de structuur van het kraakbeen in de gewrichten van de handen. Het gaat van dik en glad, naar dun en oneven kraakbeen. Het gevolg hiervan is dat de botten en gewrichten langs elkaar heen schuren waardoor bewegingen van de handen moeizaam en pijnlijk kunnen worden.

Behandeling

Het is helaas niet mogelijk om een chronische vorm van reuma te genezen. Er zijn echter wel verschillende behandelingen om de symptomen en klachten te verminderen. De meest voorkomende behandelingen bij de gewrichtsaandoening zijn:

  • Medicatie
  • Fysiotherapie
  • Alternatieve geneeswijzen

Shop gerelateerd aan reuma

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Reuma (reumatoïde artritis): handen, symptomen en klachten’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Reuma symptomen: rug, hand en voeten

reuma symptomen

Reuma symptomen: rug, hand en voeten

Reuma symptomen komen bij ruim 2 miljoen mensen van de Nederlandse bevolking voor, bijvoorbeeld aan de rug, hand en voeten. Deze symptomen kunnen van grote invloed zijn op het dagelijkse leven. Maar wat zijn symptomen van reuma? Wat zijn de eerste tekenen van reuma? Hoe kan je testen of je reuma hebt? Kun je zomaar reuma krijgen? Hoe voelt reuma pijn aan? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Reuma symptomen

De symptomen van reuma kunnen zich op verschillende manieren in verschillende gradaties uiten. De een heeft nauwelijks last, terwijl de ander zijn of haar dagelijkse taken moeizaam kan uitvoeren. De meest voorkomende symptomen van reuma worden besproken.

 

Pijn, stijfheid, dikke of warme gewrichten

Een van de meest voorkomende symptomen van reuma zijn pijnlijke gewrichten. Dit kan vaak gepaard gaan met stijfheid, zwellingen, dikte of warmte van de gewrichten. Dit symptoom komt voornamelijk voor bij de handen, polsen, voeten en enkels.

 

Minder bewegelijke gewrichten

Daarnaast gaat het bewegen van de gewrichten vaak moeizaam. Het gaat hierbij om de bewegingen die te maken hebben met het buigen of strekken van het gewricht.

 

Pijn zonder beweging

Naast dat bewegingen lastig zijn, kan de pijn ook ervaren worden wanneer er geen beweging plaatsvindt of zonder dat er kracht op de gewrichten komt.

 

Symmetrische klachten

De symptomen die bij Reuma horen komen meestal symmetrisch voor. Dit houdt in dat klachten die u aan de linker kant ervaart, ervaart u ook rechts.

 

Periode zonder beweging is pijnlijk

De pijn is het ergst wanneer er een langere periode niet bewogen is. Voornamelijk in de ochtend na het slapen of bij langdurig zitten is het pijnlijker en lastiger om te bewegen.

 

Vermoeidheid

Andere symptomen die bij reuma horen is vermoeidheid. Dit heeft te maken met het feit dat bewegingen pijnlijk zijn en het hierdoor niet gemakkelijk is om te bewegen wat vermoeidheid veroorzaakt.

 

Geen continue klachten

De ernst van de symptomen en klachten van reuma kunnen per periode verschillen. Zo kunnen er periodes zijn waar geen klachten ervaren worden, maar ook periodes waarbij de klachten ondragelijk zijn.

 

Gevoel van ziek zijn

Doordat de symptomen zo hevig kunnen zijn, kan het gevoel van ziek zijn ontstaan. Hierbij kan in sommige gevallen koorts optreden.

 

Bloedarmoede

Ook bloedarmoede is een symptoom dat kan optreden bij de aandoening van Reuma.

 

Gewichtsverlies

Tot slot kan er gewichtsverlies optreden.

Shop gerelateerd aan reuma symptomen

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Reuma symptomen: rug, hand en voeten’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Spier reuma: symptomen, klachten en oorzaak

spier reuma

Spier reuma: symptomen, klachten en oorzaak

Spier reuma komt bij een groot gedeelte van de bevolking voor en kan van grote invloed zijn op het dagelijkse leven. Wat is spierreuma? Wat zijn de symptomen van spierreuma? Kan je van spierreuma genezen? Hoe is het verloop van spierreuma? Is spierreuma altijd in bloed te zien? In dit artikel worden verschillende vragen beantwoorden en onderwerpen besproken die hierbij horen.

Spier reuma – wat is het precies?

Wat is spierreuma? Spier reuma (Polymyalgia rheumatica/PMR) is een soort reuma dat te maken heeft met het afweersysteem. Het afweersysteem van het lichaam zorgt er bij deze vorm van reuma namelijk voor dat de gezonde cellen en weefsels worden gezien als indringers. Het gevolg hiervan is dat er ontstekingen ontstaan in de gewrichten, slijmbeurzen, pezen en peesaanhechtingen, met klachten en symptomen tot gevolg. Deze aandoening gaat in 70% van de gevallen over binnen 2 tot 3 jaar. Daarnaast komt het alleen voor bij mensen boven de leeftijd van 50 jaar, waarbij vrouwen een twee keer zo grote kans hebben om het te krijgen. 

Spier reuma symptomen/klachten

Spier reuma symptomen en klachten kunnen zeer uiteenlopen. Zo heeft de een er nauwelijks last van, terwijl het voor de ander van grote invloed is op het dagelijkse leven. Het antwoord op de vraag ‘wat zijn de symptomen van spierreuma?’ wordt hier gegeven.

 

Plotselinge pijn en stijfheid

Bij spier reuma symptomen behoort plotselinge pijn en stijfheid. Deze acute pijn en stijfheid kan optreden in de nek, schouders of heupen.

 

Symmetrische klachten

De symptomen die bij spier reuma horen, komen meestal symmetrisch voor. Dus de klachten die aan de linker kant ervaren worden, worden ook rechts ervaren en andersom.

 

Periode zonder beweging is pijnlijk

De pijn symptomen zijn het ergst wanneer er een langere periode niet is bewogen. Voornamelijk in de ochtend na het slapen of bij langdurig zitten, is het pijnlijker en lastiger om te bewegen.

 

Vermoeidheid

Ook speelt vermoeidheid op bij het last hebben van spier reuma. Dit heeft voornamelijk te maken met het moeizaam kunnen bewegen.

 

Gevoel van ziek zijn

Doordat de klachten zo hevig kunnen zijn, kan het gevoel van ziek zijn ontstaan. Hierbij kan in sommige gevallen koorts optreden.

 

Hoofdpijn

Ook hoofdpijn behoort tot een van de klachten van spier reuma. Dit heeft te maken met de pijn in de nek en als die vervolgens hoofdpijn veroorzaakt.

 

Gewichtsverlies

Daarnaast komt gewichtsverlies geregeld voor als symptoom.

 

Transpireren

Tot slot is overmatig transpireren een van de symptomen van spier reuma. Dit komt voornamelijk voor tijdens het slapen.

Oorzaak spier reuma

Zoals besproken heeft de oorzaak van spier reuma te maken met het afweersysteem. De auto-immuunziekte zorgt ervoor dat de gezonde lichaamseigen cellen en weefsels worden aangevallen, met ontstekingen tot gevolg. Wat hier de definitieve oorzaak van is, is nog niet bekend. Wel heeft onderzoek aangetoond dat de aandoening niet erfelijk is.

Behandeling

Kun je genezen van spierreuma? Er zijn verschillende behandelingen mogelijk bij de aandoening van spier reuma. Deze aandoening is goed te behandelen omdat het geen chronische aandoening is. De meest voorkomende behandelmethodes worden besproken.

 

Medicatie

De meest effectieve behandeling is het gebruiken van medicatie. De medicatie die over het algemeen wordt geadviseerd is prednison. Echter kan dit wel bijwerkingen opleveren.

 

Fysiotherapie

Daarnaast worden fysiobehandeling ingezet. Met behulp van bewegingsoefeningen kunnen de klachten verminderd worden.

 

Acupunctuur

Ook kan acupunctuur helpen. Deze alternatieve geneeswijze helpt het lichaam in balans te brengen met behulp van naalden.

 

Homeopathie

Daarnaast is homeopathie een alternatieve geneeswijze waarbij een natuurlijk medicijn wordt voorgeschreven als behandeling.

 

Voedingssupplementen

Tot slot zijn er voedingssupplementen beschikbaar die kunnen bijdragen aan de behandeling van de symptomen.

Shop gerelateerd aan spier reuma

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Spier reuma’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Bindweefsel: betekenis, functie en problemen

bindweefsel

Bindweefsel: betekenis, functie en problemen

Bindweefsel is een onmisbaar weefsel voor de gezondheid van het lichaam. Maar wat is bindweefsel? Kan bindweefsel pijn doen? Waardoor gaat bindweefsel vastzitten? Kan bindweefsel herstellen? En wat zijn de problemen? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Bindweefsel betekenis

Wat is het bindweefsel? De betekenis van bindweefsel is ietwat gecompliceerd. Het is een soort weefsel dat in het gehele menselijk lichaam voorkomt. Het komt voornamelijk voor in de spieren, organen, botten, zenuwen en in de huid. Het weefsel is te vergelijken met een netwerk in het lichaam dat stevigheid en verbinding geeft. 

Bindweefsel functie

Het weefsel heeft verschillende functies. De meest essentiële functies worden besproken.

 

Structuur

Een van de belangrijkste functies van bindweefsel is het geven van structuur en stevigheid aan het lichaam. Het weefsel dient als het ware als lijm tussen de overige weefsels.

 

Bescherming

Daarnaast biedt het bescherming aan de vorm van de organen, de spieren en overige weefsels. Dit is een essentiële functie en onmisbaar voor het lichaam.

 

Transportmedium

Ook werkt bindweefsels als transportmedium. Het gaat hierbij om het transporteren van informatie tussen de hersenen en het zenuwstelsel.

 

Opslag

Naast de eerdergenoemde functies, heeft het bindweefsel ook een opslag functie. Het slaat namelijk chemische energie op in de vetcellen van het lichaam.

 

Herstellen

Tot slot heeft het weefsel een herstellende functie. Zodra er ergens weefselschade in het lichaam ontstaat helpt het weefsel dit weer te herstellen.

Bindweefsel problemen

Naast dat het weefsel onmisbare functies heeft op het lichaam, kunnen er ook problemen ontstaan met het weefsel. De meest voorkomende problemen worden besproken.

 

Striae 

Het meest voorkomende bindweefsel probleem is striae. De klachten die bij striae horen hebben te maken met het scheuren van het onderhuidse weefsel. De huid verkleurt op dat moment waardoor en ‘strepen’ op de huid te zien zijn. Ondanks dat dit onschuldig is, kan dit als vervelend worden ervaren.

 

Nek- en rugklachten 

Daarnaast zijn nekklachten en rugklachten veel voorkomende problemen die te maken hebben met bindweefsel. Dit heeft te maken met de verandering van de structuur en het weefsel waardoor deze klachten ontstaan.

 

Osteoporose 

Ook Osteoporose is een veel voorkomend weefsel probleem. Hierbij wordt het bindweefsel in de botten niet goed aangemaakt, waardoor de stevigheid van de botten kan verzwakken of verliezen.

 

Fibromyalgie 

Daarnaast is Fibromyalgie een bekend probleem. De klachten die hierbij horen worden gedefinieerd met pijn en stijfheid van de gewrichten en spieren.

 

Jicht 

Tot slot is Jicht een van de problemen die bij bindweefsel horen. Dit is een ontsteking in de gewrichten en in het weefsel er omheen. Dit heeft pijn tot gevolg.

Herstellen bindweefsel

Kan bindweefsel herstellen? Ja het weefsel kan herstellen, dit heeft echter wel een lange herstelperiode. Het herstellen van het weefsel duurt maanden tot jaren. Echter zijn er met behulp van verschillende voedingsstoffen en behandelingen, manieren om dit herstellende proces te versnellen.

Shop gerelateerd aan bindweefsel

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Bindweefsel: betekenis, functie en problemen’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Artrose hand (handen)

artrose

Artrose hand (handen)

Artrose in de hand komt bij 400.000 Nederlanders voor en kan van grote invloed zijn op iemand zijn of haar leven. Maar wat zijn de symptomen van hand Artrose? Hoe voelt artrose in de hand? Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose? Wat kan ik doen bij artrose in handen? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Artrose hand – wat is het precies?

Artrose aan de hand of handen is een vorm van Reuma dat bij een groot gedeelte van de bevolking voorkomt. Bij deze aandoening verandert de structuur van het kraakbeen in de gewrichten. Het gaat van dik en glad, naar dun en egaal kraakbeen. Het gevolg hiervan is dat de botten en gewrichten langs elkaar heen schuren waardoor bewegingen moeizaam en pijnlijk kunnen worden.

Symptomen hand Artrose

Hoe voelt artrose in de hand? De symptomen die bij hand Artrose horen kunnen zeer uiteenlopen. Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor Artrose? De meest voorkomende symptomen en klachten worden besproken.

 

Pijn en stijfheid

Een van de meest voorkomende symptomen van hand Artrose is pijn en stijfheid. Het gaat hierbij om pijn of stijfheid van de vinger of pols. Dit komt voornamelijk voor nadat de vingers of polsen enige tijd niet bewogen zijn.

 

Langdurige beweging

Bij langdurige beweging kunnen de symptomen en klachten van de handen verergeren. Het gaat hierbij voornamelijk om herhaaldelijke bewegingen.

 

Verminderde kracht

Ook is het ervaren van minder kracht een van de bekendste symptomen van Artrose in de hand. Hierdoor kan knijpen, grijpen of draaien moeilijker zijn dan normaal.

 

Ontstekingen

Daarnaast kunnen er ook ontstekingen in de gewrichten optreden. Hierdoor worden de gewrichten, dik, rood en kunnen warm aanvoelen.

 

Ander uiterlijk

Tot slot kan als meest voorkomende symptoom van Artrose in de handen het uiterlijk veranderen. Hierbij kunnen de knokkels verdikken en van vorm veranderen.

Oorzaak artrose hand

Hoe Artrose in de hand ontstaat is nog onbekend. Echter is er wel bekend dat er een aantal factoren zijn die invloed kunnen hebben op de ontwikkeling ervan. Deze factoren zijn;

  • Vrouwen hebben een grotere kans op Artrose als mannen.
  • Na de leeftijd van 45 jaar neemt de kans op hand Artrose toe.
  • Overgewicht versnelt de kans op het krijgen van de aandoening.
  • Wanneer iemand last heeft gehad van een botbreuk, is de kans op Artrose in de hand groter.
  • Bij overige gevallen van reuma in het lichaam, vergroot het de kans op de aandoening.

Behandeling hand Artrose

Wat kan ik doen bij Artrose in handen? Momenteel zijn er nog geen behandelingen om hand Artrose volledig te genezen. Wel zijn er behandelingen om de symptomen en pijn te verminderen.

 

Beweging

Door voldoende en op de juiste manier te bewegen, wordt er voorkomen dat de gewrichten verder verstijven. Daarnaast zorgt de beweging voor het sterker worden van de spieren, wat een positieve invloed heeft op de ondersteuning.

 

Pijnbestrijding

Met behulp van verschillende pijnbestrijdingen (paracetamol, ibuprofen) kan de pijn die bij de symptomen hoort verminderd worden.

 

Voedingsstoffen (supplementen)

Er zijn verschillende voedingsstoffen en supplementen die ondersteuning kunnen bieden bij het verminderen van de symptomen van hand Artrose.

Shop gerelateerd aan artrose

Heeft u vragen?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Artrose hand (handen)’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.