Zoals besproken is zink een essentieel mineraal voor de gezondheid. Zo heeft het invloed op vijftien verschillende aspecten van het lichaam.

Botten

Zink draagt bij tot de samenstelling van de botten, wat de sterkte ervan beïnvloedt. Het speelt ook een rol bij de botvorming, wat een zeer belangrijk aspect is.

Celdeling

Zink heeft ook een gunstig effect op het celdelingsproces in het lichaam. Het draagt namelijk bij tot het proces van cel vernieuwing door de aanmaak van nieuwe cellen en weefsels te beïnvloeden.

Cognitief

Daarnaast heeft het mineraal invloed op de cognitieve aspecten van het lichaam. Het draagt namelijk bij aan het geheugen, het leervermogen, de intelligentie, het concentratievermogen en het probleemoplossend vermogen.

DNA-synthese

Zink speelt ook een belangrijke rol bij de DNA-synthese. Deze synthese is een replica van het erfelijk materiaal in cellen en onmisbaar voor de gezondheid.

Eiwitsynthese

Zink speelt ook een belangrijke rol bij de opbouw van eiwitten in het lichaam, ook wel eiwitsynthese genoemd.

Gezichtsvermogen

Zink heeft ook een positief effect op het gezichtsvermogen. Het gezichtsvermogen zorgt ervoor dat men kan zien en dat de conditie van de ogen wordt ondersteund.

Haar

Bovendien heeft het mineraal ook invloed op het haar. Het draagt namelijk bij tot een normale haargroei, zorgt voor de sterkte van het haar en is goed voor de conditie ervan.

Hormonen

Daarnaast heeft zink invloed op de hormoonhuishouding van het lichaam. Sterker nog, het draagt bij tot het behoud van dit evenwicht. Het beïnvloedt ook het testosterongehalte in het bloed.

Huid

Daarnaast heeft het mineraal invloed op de gezondheid van de huid. Het zorgt namelijk voor een goede verzorging en ondersteuning van binnenuit. Zo heeft het invloed op de structuur, het herstelvermogen en de slijmvliezen van de huid.

Immuunsysteem

Een ander onmisbaar gezondheidsvoordeel is het feit dat zink een positieve invloed heeft op het immuunsysteem. Dit beschermt de cellen en weefsels van het lichaam tegen invloeden van buitenaf en zorgt voor een goede immuniteit.

Macronutriënten

Het mineraal heeft ook invloed op de stofwisseling van het lichaam. Zo ondersteunt het de stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten.

Stofwisseling

Daarnaast draagt zink bij tot een normaal zuur-base metabolisme, het metabolisme van vitamine A, vetzuren en koolhydraten.

Nagels

Ook is het essentiële mineraal goed voor de nagels. In feite draagt het bij aan de conditie en gezondheid van de nagels.

Oxidatieve schade

Zink helpt ook cellen en weefsels te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Deze invloeden kunnen komen van UV-straling, luchtvervuiling of andere vrije radicalen.

Spermatogenese

Tot slot is zink goed voor de mannelijke vruchtbaarheid. In feite is het goed voor de kwaliteit en de functie van het sperma.