Proline

Proline is een semi essentieel aminozuur wat inhoudt dat het aminozuur bij bepaalde bevolkingsgroepen minder aanwezig is. In deze gevallen betekent dat het lichaam Proline zelf niet voldoende kan aanmaken. Hierom is het belangrijk om genoeg van het aminozuur binnen te krijgen via voeding.

Functie Proline

Proline heeft verschillende functies in het lichaam. De belangrijkste functie is dat het aminozuur bijdraagt aan de vorming van collageen en ondersteunt hierdoor de huid, haar en nagels. Daarnaast is het een bouwsteen van eiwit.

Waar zit Proline in?

Een tekort aan Proline komt niet vaak voor, de volgende producten bevatten het aminozuur:

• Yoghurt
• Kaas
• Kip
• Varkensvlees
• Eieren
• Vis