Threonine

Threonine is een essentieel aminozuur, dit houdt dat het lichaam dit aminozuur niet zelf kan aanmaken. Hierom is het belangrijk genoeg van dit aminozuur binnen te krijgen via voeding. Het kan voorkomen dat men een tekort aan threonine in het lichaam heeft.

Functie Threonine

Threonine heeft verschillende functies in het menselijk lichaam.

• Threonine is een veel gebruikt aminozuur als medicatie voor het zenuwstelsel. Door de invloed op het zenuwstelsel wordt Threonine veelal gebruikt bij de behandelijk van depressies.
• Threonine zit in grote hoeveelheden in bindweefsel en spieren om deze soepel en sterk te houden.

Waar zit Threonine in?

Waar zit Threonine in?
Een tekort aan Threonine is onwaarschijnlijk, daarentegen kunnen de gevolgen erg groot zijn, van leververvetting tot leverfalen. Dit kan over het algemeen alleen voorkomen wanneer er een dieet gevolgd wordt waar geen van de volgende producten worden geconsumeerd:

• Zuivelproducten
• Bladgroenten
• Vlees
• Eieren
• Granan