Tyrosine

Tyrosine is een niet essentieel aminozuur wat inhoudt dat het lichaam dit aminozuur zelf kan aanmaken. Echter kan het onder bijzondere omstandigheden voorkomen dat er een tekort aan Tyrosine in het lichaam is.

Functie Tyrosine

Tyrosine heeft verschillende functies in het lichaam en is de voorloper van de neurotransmitter dopamine. Dopamine is een van de meest invloedrijke hormonen op onze gemoedstoestand.

Waar zit Tyrosine in?

Een tekort aan tyrosine komt niet vaak voor, de volgende producten bevatten het aminozuur:

• Vlees
• Vis
• Schaaldieren
• Plantaardige voeding