Skip to content

CBD olie

Foto van Claire
Claire

Gezondheidsdeskundige Vaud

CBD olie heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen dankzij de veelzijdige toepassingen en het toenemende aantal positieve gebruikerservaringen. Dit artikel geeft een diepgaand overzicht van wat CBD olie is, hoe het werkt en de verschillende soorten en voordelen. We bespreken ook de verschillen tussen CBD en THC, de veiligheid en mogelijke bijwerkingen van CBD olie, en geven aanbevelingen voor de beste producten op de markt.

Wat is CBD olie?

CBD olie, ook bekend als cannabidiol olie, is een natuurlijk product dat wordt gewonnen uit de hennepplant, een variëteit van de Cannabis sativa plantensoort. In tegenstelling tot THC (tetrahydrocannabinol), een ander bekend bestanddeel van de cannabisplant, is CBD niet psychoactief. Dit betekent dat CBD geen ‘high’ of bedwelmend effect veroorzaakt.

Definitie en oorsprong

CBD is een van de vele cannabinoïden die van nature voorkomen in de cannabisplant. Het wordt geëxtraheerd uit de bloemen, bladeren en stengels van hennepplanten die speciaal worden gekweekt voor hun hoge CBD-gehalte en lage THC-gehalte. Na extractie wordt de CBD vaak gemengd met een dragerolie, zoals hennepzaadolie, olijfolie of kokosolie, om CBD-olie te maken.

Historische achtergrond van CBD

Hoewel CBD pas de laatste decennia populair is geworden, heeft de hennepplant een lange gebruiksgeschiedenis in verschillende culturen over de hele wereld. Hennep werd duizenden jaren geleden al gebruikt voor verschillende industriële en medische toepassingen. Het gebruik van CBD zelf werd echter pas halverwege de 20e eeuw door wetenschappers ontdekt en onderzocht.

Productieproces van CBD-olie

Het productieproces van CBD olie begint met het kweken van hennepplanten die rijk zijn aan CBD. Na de oogst worden de planten gedroogd en voorbereid voor extractie. Er zijn verschillende methoden om CBD uit de plant te extraheren, waaronder CO2-extractie, extractie met oplosmiddelen en infusie van olie. CO2-extractie wordt vaak beschouwd als de gouden standaard, omdat het een puur eindproduct van hoge kwaliteit oplevert.

Na extractie wordt de CBD olie gezuiverd en getest op kwaliteit en zuiverheid. Het eindproduct bevat een specifieke concentratie CBD en kan ook andere heilzame cannabinoïden en terpenen bevatten, afhankelijk van de gebruikte extractiemethode en het beoogde eindproduct. 

cbd olie
cbd olie

CBD olie werking

CBD olie beïnvloedt het lichaam door interactie met het endocannabinoïde systeem (ECS), een complex netwerk van receptoren en enzymen dat een cruciale rol speelt bij het reguleren van verschillende fysiologische processen.

Interactie met het endocannabinoïde systeem

Het endocannabinoïde systeem bestaat uit cannabinoïde receptoren (CB1 en CB2), endogene cannabinoïden (endocannabinoïden) en enzymen die betrokken zijn bij de synthese en afbraak van deze cannabinoïden. CBD werkt voornamelijk via indirecte interactie met deze receptoren:

  • CB1-receptoren: Deze bevinden zich voornamelijk in de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Ze spelen een rol bij de regulatie van functies zoals stemming, geheugen, pijn en eetlust.
  • CB2-receptoren: Deze zijn voornamelijk aanwezig in het immuunsysteem en perifere organen. Ze zijn betrokken bij ontstekings- en immuunreacties.

In tegenstelling tot THC bindt CBD zich niet direct aan CB1- of CB2-receptoren. In plaats daarvan beïnvloedt het de werking van deze receptoren door de endocannabinoïde activiteit te moduleren en de werking van enzymen die betrokken zijn bij de afbraak van endocannabinoïden te beïnvloeden.

Biochemische processen in het lichaam

CBD olie beïnvloedt het lichaam via verschillende biochemische processen:

  • Modulatie van receptoractiviteit: CBD kan de activiteit van verschillende receptoren in het ECS beïnvloeden, wat resulteert in veranderde signaaloverdracht en regulatie van fysiologische processen.
  • Remming van enzymen: CBD remt enzymen zoals FAAH (fatty acid amide hydrolase), dat verantwoordelijk is voor de afbraak van de endocannabinoïde anandamide. Dit kan leiden tot verhoogde niveaus van anandamide in het lichaam, wat verschillende fysiologische effecten kan hebben.
  • Interacties met andere receptoren: Naast het ECS kan CBD ook interacties aangaan met andere receptorsystemen zoals serotoninereceptoren (5-HT1A), vanilloïde receptoren (TRPV1) en PPAR-receptoren. Deze interacties kunnen bijdragen aan de verschillende effecten van CBD op het lichaam. 

Verschillen in effect afhankelijk van toedieningsvorm

De manier waarop CBD-olie wordt ingenomen kan van invloed zijn op hoe het lichaam CBD opneemt en verwerkt:

  • Sublinguale inname (onder de tong): Door CBD olie onder de tong te druppelen, kan de CBD direct door het slijmvlies in de bloedbaan worden opgenomen. Dit resulteert in een snelle absorptie en werking.
  • Orale inname (via de mond): CBD olie kan ook worden ingenomen door het door te slikken of toe te voegen aan eten en drinken. Bij orale inname passeert CBD eerst het spijsverteringsstelsel en de lever, wat de absorptie vertraagt en de biologische beschikbaarheid kan verminderen.
  • Plaatselijke toepassing (op de huid): CBD olie kan direct op de huid worden aangebracht in de vorm van crèmes, zalven of patches. Deze methode is vooral effectief voor topische toepassing en absorptie door de huid.

CBD olie voordelen

CBD olie heeft aan populariteit gewonnen door zijn veelzijdigheid en de verschillende toepassingen die het biedt. Veel gebruikers melden positieve ervaringen bij het gebruik van CBD olie in verschillende contexten.

Wetenschappelijk onderzoek en bevindingen

Er zijn steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de effecten van CBD onderzoeken. Hoewel veel van dit onderzoek zich nog in een vroeg stadium bevindt, zijn er al enkele interessante bevindingen:

  • Ontspanning en stressverlichting: Verschillende onderzoeken suggereren dat CBD kan bijdragen aan een gevoel van ontspanning.
  • Slaapondersteuning: Sommige onderzoeken tonen aan dat CBD kan helpen bij het bevorderen van een rustgevende slaap.
  • Algemeen welzijn: Gebruikers melden vaak een verbeterd gevoel van welzijn bij het gebruik van CBD olie.

Mogelijk gebruik voor verschillende doeleinden

CBD olie wordt door mensen in verschillende situaties gebruikt, waarbij de volgende voordelen worden gemeld:

  • Dagelijkse ontspanning: Veel mensen gebruiken CBD olie om te ontspannen na een drukke dag.
  • Stressmanagement: Gebruikers melden dat CBD olie helpt bij het beheersen van dagelijkse stress.
  • Slaapondersteuning: Er zijn meldingen van gebruikers die een betere slaapkwaliteit ervaren na het gebruik van CBD olie.
  • Ondersteuning bij dagelijkse activiteiten: Sommige mensen gebruiken CBD olie als aanvulling op hun dagelijkse routine voor een betere algehele balans. 

Verschil CBD en THC

CBD (cannabidiol) en THC (tetrahydrocannabinol) zijn beide cannabinoïden die van nature voorkomen in de cannabisplant. Hoewel ze structureel op elkaar lijken, verschillen ze aanzienlijk in hun effecten en wettelijke status.

Chemische structuur en eigenschappen

CBD en THC hebben allebei dezelfde molecuulformule (C21H30O2), maar de atomen zijn anders gerangschikt. Deze kleine verschillen in hun chemische structuur leiden tot grote verschillen in hun effecten op het lichaam:

  • CBD (cannabidiol): CBD is niet-psychoactief, wat betekent dat het geen bedwelmende of ‘high’ effecten veroorzaakt. Het werkt voornamelijk via indirecte interactie met cannabinoïde receptoren in het lichaam, zoals CB1 en CB2, en heeft ook invloed op andere receptorsystemen.
  • THC (tetrahydrocannabinol): THC is het belangrijkste psychoactieve bestanddeel van cannabis en is verantwoordelijk voor de ‘high’ die gebruikers ervaren. Het bindt zich direct aan CB1-receptoren in de hersenen, wat leidt tot veranderingen in waarneming, stemming en bewustzijn. 

Geestelijk actieve effecten

Het meest opvallende verschil tussen CBD en THC is hun effect op de geest:

  • CBD: Door de niet-psychoactieve aard van CBD veroorzaakt het geen bewustzijnsveranderingen of euforie. Dit maakt CBD een aantrekkelijke optie voor mensen die de voordelen van cannabis willen ervaren zonder de psychoactieve effecten.
  • THC: THC bindt zich aan de CB1 receptoren in de hersenen en veroorzaakt psychoactieve effecten zoals euforie, veranderde tijdsperceptie en verminderde motorische vaardigheden. Dit maakt THC minder geschikt voor mensen die helder en functioneel willen blijven. 

Wettelijke status en regelgeving

De wettelijke status van CBD en THC verschilt sterk van land tot land en zelfs tussen verschillende regio’s binnen landen:

  • CBD: CBD is in veel landen legaal, mits het wordt gewonnen uit hennepplanten met een laag THC-gehalte (meestal minder dan 0,3%). In de Europese Unie en andere regio’s is de productie en verkoop van CBD toegestaan, zolang het aan bepaalde regels voldoet.
  • THC: THC is in veel landen illegaal of streng gereguleerd vanwege de psychoactieve effecten. In sommige regio’s, zoals bepaalde staten in de VS en landen als Canada en Nederland, is het gebruik van THC voor recreatieve of medicinale doeleinden onder specifieke voorwaarden gelegaliseerd. 
4.8/5

Zuiverste full spectrum cannabinoïden

Soorten CBD

CBD-producten zijn verkrijgbaar in verschillende vormen en toedieningswijzen, elk met hun eigen unieke eigenschappen en toepassingen. Hier volgt een overzicht van de populairste soorten CBD-producten:

CBD druppels/olie

CBD druppels of olie zijn misschien wel de meest voorkomende vorm van CBD. Ze worden gemaakt door CBD extract te mengen met een dragerolie zoals hennepzaadolie, olijfolie of kokosolie. Deze producten zijn verkrijgbaar in verschillende concentraties en kunnen gemakkelijk worden aangepast aan individuele behoeften.

  • Gebruiksmethoden en doseringen: CBD olie wordt meestal sublinguaal (onder de tong) ingenomen. Gebruikers druppelen een bepaalde hoeveelheid olie onder de tong en houden het daar 60-90 seconden voordat ze het doorslikken. Dit zorgt voor een snelle opname in de bloedbaan. De dosering kan variëren afhankelijk van de concentratie van de olie en de individuele behoeften van de gebruiker.
  • Voor- en nadelen: De voordelen van CBD olie zijn onder andere de flexibiliteit in dosering en de snelle opname in het lichaam. Een nadeel kan voor sommige mensen de onaangename smaak van CBD olie zijn.

CBD zalf/crème

CBD zalf of crème is bedoeld voor lokale toepassing en wordt direct op de huid aangebracht. Deze producten bevatten vaak aanvullende ingrediënten zoals essentiële oliën, vitamine E en aloë vera om de huid te voeden en te hydrateren.

  • Huidverzorgingstoepassingen: CBD crèmes en zalven worden vaak gebruikt voor topische verzorging en om specifieke delen van het lichaam te ondersteunen. Ze worden gemakkelijk op de huid aangebracht en kunnen helpen een gezonde huid te behouden.
  • Gebruikstips en aandachtspunten: Het is belangrijk om de huid goed te reinigen voordat je de CBD crème of zalf aanbrengt. Hierdoor kan het product beter in de huid worden opgenomen. Gebruikers kunnen het beste beginnen met een kleine hoeveelheid om te zien hoe hun huid reageert.

CBD pleisters

CBD pleisters zijn een innovatieve manier om CBD op een constante en gecontroleerde manier aan het lichaam af te geven. De pleisters worden direct op de huid aangebracht en geven CBD geleidelijk af over een langere periode.

  • Voordelen van pleisters: Een belangrijk voordeel van CBD-pleisters is dat ze een langzame, gestage afgifte van CBD bieden, wat kan helpen om gedurende de dag stabiele CBD-niveaus in het lichaam te handhaven. Ze zijn discreet en gemakkelijk te gebruiken.
  • Wijze van aanbrengen: De pleisters worden aangebracht op een schoon, droog en haarloos deel van de huid, zoals de bovenarm of onderrug. Ze blijven meestal 24 tot 72 uur zitten, afhankelijk van het product.

CBD-thee

CBD thee combineert de voordelen van CBD met de prettige ervaring van het drinken van thee. CBD thee bevat CBD extract en kan gemaakt worden van verschillende kruiden en theesoorten, zoals kamille, groene thee of munt.

  • Gezondheidsvoordelen en ontspanning: CBD thee wordt vaak gedronken ter ontspanning en als onderdeel van een gezonde levensstijl. Het is een eenvoudige en smakelijke manier om CBD in de dagelijkse routine op te nemen.
  • Bereiding en consumptie: CBD thee wordt bereid zoals elke andere thee. Een theezakje of losse theebladeren worden 5-10 minuten in heet water getrokken. De hoeveelheid CBD in thee kan variëren, dus het is belangrijk om de aanbevolen dosering op de verpakking te volgen.

Beste CBD olie

De markt voor CBD olie is de afgelopen jaren enorm gegroeid en het kan moeilijk zijn om te bepalen welke merken en producten de beste kwaliteit bieden. Bij het kiezen van de beste CBD olie zijn er een aantal belangrijke criteria om in gedachten te houden, zoals de herkomst van de hennep, het extractieproces, de zuiverheid van het product en de transparantie van het merk.

Criteria voor kwaliteitsbeoordeling

Bij het beoordelen van de kwaliteit van CBD olie zijn de volgende criteria essentieel:

  • Herkomst van de hennep: Hennep die gebruikt wordt om CBD olie te produceren moet afkomstig zijn van biologisch gecertificeerde en duurzaam geteelde gewassen. Hennep die zonder pesticiden en herbiciden wordt geteeld, garandeert een zuiver en veilig eindproduct.
  • Extractieproces: Het gebruikte extractieproces heeft een grote invloed op de kwaliteit van CBD olie. CO2 extractie wordt beschouwd als de gouden standaard, omdat het een schone en efficiënte manier is om CBD uit de hennepplant te extraheren zonder het gebruik van schadelijke oplosmiddelen.
  • Zuiverheid en laboratoriumtests: CBD-olie van hoge kwaliteit moet vrij zijn van verontreinigingen zoals zware metalen, pesticiden en resten van oplosmiddelen. Onafhankelijke laboratoriumtests die de zuiverheid en werkzaamheid van het product bevestigen zijn een must. Deze laboratoriumresultaten moeten transparant en toegankelijk zijn voor consumenten.
  • Transparantie en reputatie van het merk: Een betrouwbaar merk is transparant over het productieproces en de hennepbronnen en heeft positieve beoordelingen en getuigenissen van klanten. 
4.8/5

Zuiverste full spectrum cannabinoïden

Veiligheid en bijwerkingen van CBD olie

CBD olie wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar zoals met elk supplement of product is het belangrijk om goed geïnformeerd te zijn over mogelijke bijwerkingen en veiligheidsrisico’s. Hier zijn de belangrijkste punten om in gedachten te houden bij het gebruik van CBD olie.

Mogelijke bijwerkingen en risico's

Hoewel de meeste mensen CBD olie zonder problemen gebruiken, kunnen sommige gebruikers bijwerkingen ervaren. Enkele van de gemelde bijwerkingen zijn;

  • Droge mond: CBD kan de productie van speeksel verminderen, wat kan leiden tot een droge mond. Dit is meestal mild en tijdelijk.
  • Duizeligheid: Sommige gebruikers melden een gevoel van duizeligheid of lichte hoofdpijn, vooral bij hogere doses.
  • Slaperigheid: CBD heeft een ontspannend effect en kan bij sommige mensen slaperigheid veroorzaken, vooral bij hogere doses.
  • Veranderingen in eetlust en gewicht (afvallen): Er zijn meldingen van zowel toegenomen als afgenomen eetlust bij het gebruik van CBD olie, wat kan leiden tot veranderingen in gewicht.
  • Maagklachten: In zeldzame gevallen kunnen gebruikers last krijgen van maagklachten of diarree, vooral wanneer ze beginnen met een CBD-kuur.

Het is belangrijk om te beginnen met een lage dosis CBD olie en deze geleidelijk te verhogen om te zien hoe het lichaam reageert. Dit kan helpen bijwerkingen tot een minimum te beperken.

Interacties met andere medicijnen

CBD kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, wat de effectiviteit van die medicijnen kan beïnvloeden of het risico op bijwerkingen kan verhogen. Enkele geneesmiddelen waarmee CBD kan interageren zijn:

  • Bloedverdunners: CBD kan de bloedverdunnende effecten van medicijnen zoals warfarine versterken, wat kan leiden tot een verhoogd risico op bloedingen.
  • Antidepressiva: Sommige antidepressiva kunnen een wisselwerking hebben met CBD, wat de bijwerkingen kan versterken of de effectiviteit van het medicijn kan verminderen.
  • Anti-epileptica: CBD kan de concentratie van sommige anti-epileptica in het bloed verhogen, wat kan leiden tot bijwerkingen of toxiciteit.

Het is cruciaal om een arts te raadplegen voordat je CBD olie gebruikt in combinatie met medicatie. De arts kan helpen bepalen of CBD een veilige optie is en of er aanpassingen in de medicatie nodig zijn.

4.8/5

Zuiverste full spectrum cannabinoïden

Veel gestelde vragen over CBD olie

Het verschil tussen 5% en 10% CBD olie is dat 10% CBD olie twee keer zoveel cannabidiol bevat per druppel of volume-eenheid vergeleken met 5% CBD olie.

CBD 5 mg wordt vaak gebruikt om milde pijn te verlichten en om te helpen bij slaapproblemen.

CBN-olie werkt ontspannend en kan helpen bij slaapproblemen.

  1. Olie, C. B. D., CBD–Cannabis, E. L., & CBD–Muntblauw, E. L. CBD voor angst: dosering en effectiviteit.
  2. Olie, C. B. D., Crème–Fysiotherapie, C. C., & Pakket, F. CBD dosering voor pijn: huidig onderzoek.
  3. Van de Kerckhove, B. ONDERZOEK NAAR MEDICINALE CANNABIS PREPARATEN MET BIJHORENDE INDICATIE.
Gratis advies op maat

We geven u graag gratis uitgebreid advies van onze gezondheidsdeskundigen.

Foto van Joost
Joost

Productexpert

Foto van Robin
Robin

Productexpert

Foto van Claire
Claire

Productexpert

4.8/5

Zuiverste full spectrum cannabinoïden