Cranberry

Cranberry is een kruid dat veel voordelen heeft voor de gezondheid. Het kan helpen bij urineweginfecties en maagproblemen. Cranberry is een grote bron van antioxidanten, die kunnen helpen het lichaam te beschermen tegen ziekten. Het is ook een goede bron van vitamine C. Cranberry is relatief veilig, maar het is belangrijk om niet te veel te nemen, omdat dit kan leiden tot maagproblemen. Cranberry is niet erg gebruikelijk in de voeding, maar het is te vinden in sommige sapmengsels en supplementen.