Triticum aestivum

Het kruid Triticum aestivum is een graan dat al eeuwenlang wordt gebruikt als voedselbron en als natuurlijke remedie voor verschillende gezondheidsproblemen. Enkele gezondheidsvoordelen van Triticum aestivum zijn een verbeterde spijsvertering, een sterker immuunsysteem en verlichting van symptomen van artritis en astma. Triticum aestivum is ook rijk aan antioxidanten, die het lichaam helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Hoewel Triticum aestivum veilig wordt geacht om te consumeren in gematigde hoeveelheden, is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u grote doses van dit kruid neemt, omdat te veel Triticum aestivum nadelige effecten kan hebben.