Skip to content

Urtica Ureans

Urtica urens, beter bekend als brandnetel, is een plant die inheems is in Europa, Azië en Noord-Amerika. De plant wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen. Urtica urens is een rijke bron van mineralen, waaronder ijzer, kalium en zink. Het kruid blijkt ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen te hebben. Urtica urens kan worden genomen in supplementvorm of in theevorm. De gezondheidsvoordelen van het kruid zijn: verlichting van gewrichtspijn, verlichting van symptomen van astma, verlichting van symptomen van bloedarmoede, en verlichting van symptomen van de menopauze. Bij gebruik als supplement mag Urtica urens niet overmatig worden ingenomen, omdat het nadelige effecten kan hebben. Te veel Urtica urens kan diarree, misselijkheid en braken veroorzaken.