Citrus Bioflavonoiden

Citrus Bioflavonoiden is een voedingstof dat goed is voor het behoud van sterke botten en bloedvaten. Het zit in veel voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, thee en wijn. Een tekort aan Citrus Bioflavonoiden kan leiden tot botbreukken, bloedingen en hartproblemen. Er wordt aangeraden om dagelijks 500 milligram Citrus Bioflavonoiden in te nemen. Bij te veel inname kan dit leiden tot diarree of maagklachten.