Fluoride

Fluoride is een spoorelement dat van nature voorkomt in water en voedsel. Het is goed voor de tanden en het gebit, omdat fluoride helpt om tandplak en tandsteen tegen te gaan. Fluoride zit vooral in thee, koffie, groenten en fruit. Als je veel Fluoride binnenkrijgt, dan kan dat schadelijk zijn. Bij te veel fluoride kan er slijmvorming optreden, waardoor je moeilijker kunt ademen. Ook kunnen er problemen met de nieren ontstaan. Als je te weinig fluoride binnenkrijgt, dan kan je tanden en het gebit beschadigen.