Skip to content

Mangaan

Mangaan is een spoorelement dat voorkomt in verschillende voedingsmiddelen. Het is goed voor onder andere de spierkracht en het zenuwstelsel. Mangaan zit onder andere in noten, groenten en fruit. Bij te veel mangaan kan er een verhoogde kans op nierstenen ontstaan. Bij te weinig mangaan kan er sprake zijn van anemie.