multi vitamine man
Vaud_Logo_Digitaal

Redactie Vaud

1 min. leestijd

Multi vitamine voor een man, kan een essentiële manier zijn om de gezondheid te ondersteunen. Toch zijn er een aantal aspecten belangrijk om rekening mee te houden. In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken die horen bij een desbetreffende vitamine preparaat.

Welke multi vitamine man?

Er zijn een aantal voedingsstoffen essentieel voor de man. Het is daarom belangrijk dat de multi vitamine man zo veel mogelijk van de onderstaande vitamines en mineralen bevat, hierdoor wordt de werking gewaarborgd.

 

Vitamines

  • Vitamine A – Deze vitamine speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van de huid. Deze inwendige verzorging is essentieel bij een multi vitamine voor de man.
  • Vitamine B2 – Draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid. Het draagt namelijk bij aan het extra energie geven in het lichaam.
  • Vitamine B3 – Deze vitamine is goed voor de psychologische functies van een man. Zo heeft het invloed op de gemoedstoestand, de leerprestaties, het concentratievermogen en geheugen.
  • Vitamine E – Een toevoeging van vitamine E in een multi vitamine voor de man kan cellen en weefsels beschermen tegen invloeden van buitenaf.
  • Vitamine K – Deze vitamine is belangrijk voor het in stand houden van de botten.

 

Mineralen

  • Calcium – Calcium is belangrijk voor de instandhouding van sterke botten en is goed voor de werking van de spieren van een man.
  • Chroom – Chroom draagt bij aan de vertering van vetten, eiwitten en koolhydraten. Ook is dit mineraal van belang voor de bloedsuikerspiegel. Het helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden.
  • Seleen – Dit mineraal is belangrijk voor de vruchtbaarheid van een man. Daarnaast helpt het cellen en weefsels beschermen tegen invloeden van buitenaf.
  • Zink – Bij een multi vitamine man is het geadviseerd om een dosering zink toe te voegen. Dit mineraal heeft namelijk invloed op het behouden van een normaal testosterongehalte in het bloed.

Advies bij aankoop

Er zijn een aantal aspecten die belangrijk zijn bij de aanschaf van een multi vitamine:

  • Doseringen – Bij aanschaf van een multivitamine is het belangrijk om te kijken naar de samenstelling en dosering van het product. Omdat een multivitamine veel verschillende voedingsstoffen bevat, kan de dosering door de leverancier worden verlaagd. Dit heeft een negatieve invloed op de werking ervan.
  • Kwaliteit – Het is ook belangrijk om de kwaliteit van het product te controleren. Zo is het belangrijk dat het product gmo-vrij is.
  • Goedgekeurde gezondheidsclaims – De EFSA bepaalt per voedingsstof welke gezondheidsclaims over een product kunnen worden gemaakt. Dit om de veiligheid van de gebruiker te waarborgen. Het is daarom belangrijk om te controleren of deze claims correct en volgens de richtlijnen worden gemaakt.

Aanbevolen artikelen:

 

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Aanbevolen Berichten

Nog geen reacties, wees de eerste!


Reageer hier

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *