Overgangsklachten

Overgangsklachten horen bij de fase van de menopauze bij vrouwen. Deze klachten kunnen een grote invloed hebben op het dagelijkse leven. Maar wat zijn de meest voorkomende klachten? Wat is hier de oorzaak van? En wat is het beste middel tegen overgangsklachten? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Overgangsklachten

Wanneer een vrouw van een vruchtbare periode overgaat naar een onvruchtbare periode, wordt dit de overgang (menopauze) genoemd. Tijdens deze periode kunnen verschillende overgangsklachten optreden. Deze klachten kunnen als vervelend worden ervaren en hebben een grote invloed op het dagelijkse leven van een vrouw. Hoewel niet iedere vrouw in gelijke mate of in dezelfde mate last heeft van klachten. Wanneer men het over overgangsverschijnselen heeft, kan er onderscheid worden gemaakt tussen lichamelijke overgangsverschijnselen en psychische overgangsverschijnselen.

Lichamelijke overgangsklachten

De lichamelijke overgangsklachten hebben voornamelijk te maken met de verandering van het hormoonhuishouden van een vrouw. Deze klachten kunnen op ieder moment optreden en worden als zeer vervelend ervaren. De meest voorkomende lichamelijke overgangsklachten worden besproken.

Verstoorde menstruatiecyclus

De eerste overgangsklachten worden meestal merkbaar met de verandering in de menstruatiecyclus, waarbij de menstruatie minder regelmatig of zelfs volledig uitblijft. Deze verandering van cyclus heeft te maken met verandering van de vruchtbaarheid op basis van de hormonen.

Aankomen in gewicht

Daarnaast is gewichtstoename ook een veel voorkomend verschijnsel. Dit komt door de verandering van de stofwisseling bij vrouwen in deze fase. Door deze vertraagde stofwisseling verbruikt het lichaam minder energie en wordt vetweefsel gemakkelijker opgeslagen.

Opvliegers en nachtelijk transpireren

Opvliegers waarbij vrouw het plotseling erg warm krijgt, komen ook bij veel vrouwen voor. Deze zweetuitbraken treden vooral ‘s nachts op. Ook dit is te wijten aan de verandering van de hormonen.

Drogere vagina

Ook kan de vagina droger worden tijdens deze fase, door de verandering van het verlaagde oestrogeen hormoon in het lichaam. Hierdoor worden de slijmvliezen in de vagina droger en dunner met als gevolg dat de vagina droger is dan normaal.

Minder stevige borsten

Daarnaast kan het borstweefsel wat de borsten rond en vol houdt verslappen. Het gevolg hiervan is dat de borsten minder stevig aanvoelen en kunnen gaan hangen. Wederom heeft dit te maken met de verandering van hormonen in het lichaam. Daarnaast kunnen de borsten ook gevoeliger worden tijdens de menopauze.

Droge huid

Ook kunnen vrouwen last hebben van een drogere huid tijdens deze fase. Hierbij kan de huid uitdrogen en verschilferen.

Dunner wordend haar

Tot slot behoort het dunner worden van het haar ook tot de overgangsklachten. Deze uiterlijke verandering heeft wederom te maken met de verandering van de balans in hormonen.

Mentale overgangsklachten

Naast de lichamelijke klachten zijn er ook verschillende mentale klachten waar een vrouw last van kan hebben. De meest voorkomende klachten worden besproken.

Wisselend humeur

Een snel wisselend humeur of stemmingswisselingen zijn een veelvoorkomende klacht bij de overgang. Deze verandering heeft voornamelijk te maken met de afname van het serotonine hormoon. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de mate van geluk en euforie.

Snel geïrriteerd

Ook het snel geïrriteerd kunnen worden komt vaak voor als overgangsklacht. De vrouw kan snel geprikkeld raken bij externe invloeden, met een hevige emotionele reactie als gevolg. Wederom is dit te herleiden aan de verandering van de hormonale balans in het lichaam.

Vermoeidheid

Daarnaast komt vermoeidheid voor bij een groot gedeelte van de vrouwen. Voornamelijk de prikkelbaarheid en stemmingswisselingen zorgen voor mentale uitputting. Door deze uitputtig wordt vermoeidheid ervaren.

Lusteloosheid

Ook lusteloosheid, het gebrek aan motivatie en concentratie komt geregeld voor. Wederom heeft dit te maken met de verandering van de hormonen oestrogeen en progesteron. Deze hormonen hebben namelijk een grote invloed op de concentratie en motivatie van een vrouw.