Wat is Vitamine D3?

Vitamine D is één van de dertien vitamines. Deze vitamine is uniek, omdat het lichaam deze zelf kan produceren; Wanneer de zon op onze huid schijnt, vormt zich in de huid vitamine D. Het lichaam produceert alleen voldoende vitamine D wanneer men iedere dag, gedurende 20-30 minuten in de zon zit, zonder een zonnebrandmiddel. Helaas is dit in de praktijk vaak niet haalbaar en kan dit andere consequenties met zich meebrengen. Slechts een klein percentage vitamine D krijgt men binnen door voeding.

We kunnen vitamine D onderscheiden in twee varianten, namelijk D2 en D3.

• Vitamine D2 (ergocalciferol, de plantaardige vorm) komt voornamelijk voor in bepaalde schimmels en paddenstoelen. Daarnaast ontstaat er ook een klein gedeelte in onze huid met behulp van zonlicht.
• Vitamine D3 (cholecalciferol, de dierlijke vorm) is de meest krachtige vorm. Deze variant wordt grotendeels geproduceerd door het zonlicht in de huid, onder invloed van zonlicht en komt ook voor in vetrijk dierlijk eten, zoals vette vis, vlees, eieren, en bak- en braadproducten.

 

Waarvoor dient Vitamine D3?

Ons lichaam heeft voldoende Vitamine D3 nodig om er voor te zorgen dat calcium (kalk) en fosfaat uit het voedsel gehaald kunnen worden. Kalk en fosfaat hebben een positief effect op:

• Groei en behoud van sterke botten en tanden. 
• Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
• Speelt een rol bij het behouden van sterke en soepele spieren. Bij de juiste dagelijkse dosering, verkleint het de risico’s van vallen bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Dit heeft verband met de houdingsinstabiliteit en spierzwakte.

 

Waarom Vaud?

Wat Vitamine D3 van Vaud uniek maakt, is haar hoge concentratie. Met een dosering van 75 mcg D3 per softgel, is de concentratie bijna drie keer zo hoog als bij sommige andere aanbieders. Daarnaast is de Vitamine D3 verwerkt in een kleine softgel van 7 mm, wat de inname vergemakkelijkt.

 

Waarschuwing (advies)

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar.

 

Heeft u vragen over Vitamine D3? Neem gerust contact met ons op.