Erectie problemen

Erectie problemen komen bij een groot gedeelte van de mannelijke bevolking voor. Deze problemen kunnen zelfs optreden bij jonge mannen van 20 jaar. Maat wat zijn de oorzaken van deze problemen? Wat zijn de soorten? En hoe kunnen deze problemen opgelost worden? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

Erectie problemen

Bij erectie problemen heeft een man moeite om een erectie te krijgen of te houden. Het hebben van deze problemen worden door veel mannen als onprettig ervaren. Niet alleen voor zichzelf, maar ook voor hun bedpartner. Het kunnen genieten van het vrijen wordt overrold door het niet kunnen krijgen of houden van een erectie.

Het gevolg van deze erectie problemen is dat veel mannen hun zelfvertrouwen verliezen en dit van grote invloed kan zijn op hun relatie. Het gevoel dat zij de enige zijn die last hebben van dit probleem, versterkt dat gevoel. Echter heeft meer dan 50% van de mannen tussen de leeftijd van 40 en 70 jaar, regelmatig tot altijd last van het krijgen of behouden van hun erectie. Doordat er een taboe heerst op het ervaren van erectie problemen, wordt er door weinig mannen hulp gezocht.

Erectie problemen oorzaken

Het hebben van erectie problemen kan verschillende oorzaken hebben. Deze oorzaken kunnen van persoon tot persoon verschillen en kunnen dus afwijken van het meest voorkomende patroon. Deze meest voorkomende oorzaken kunnen worden onderverdeeld in lichamelijke, geestelijke en ongezonde levensstijl oorzaken.

Lichamelijke oorzaken

Met lichamelijke oorzaken wordt bedoeld dat er lichamelijke aspecten zijn die het krijgen van een erectie verhinderen of belemmeren. Dit kan het gevolg zijn van medicijngebruik, van een medische ingreep, van ziekte of van ouderdom. In deze gevallen kunnen de zenuwen, bloedvaten en/of hormonen niet voldoende bijdragen tot het krijgen van een erectie. Bij lichamelijke oorzaken ervaart men zelden tot nooit een stijve erectie.

Psychische oorzaken

Wanneer je last hebt van psychische oorzaken die het krijgen van een erectie belemmeren, heeft dat meestal te maken met het gevoel van mentale druk. Hiermee wordt bedoeld: onzekerheid, prestatiedruk en/of een onprettig gevoel. Daarbij krijgt men af en toe een stijve erectie.

Ongezond levensstijl oorzaken

Een ongezonde levensstijl kan erectie problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld alcoholgebruik, roken, ongezonde voeding, minimale lichaamsbeweging en drugsgebruik hebben een negatieve invloed op het krijgen van een stijve penis.

Soorten erectie problemen

Naast verschillende oorzaken van erectie problemen, zijn er ook verschillende vormen van problemen met het krijgen van een erectie. Zo kunnen er vijf soorten worden onderscheiden.

Primaire impotentie – Hierbij heeft de man nog nooit in zijn leven een erectie gehad. De oorzaak bij deze vorm is lichamelijk. Een beknelling van de zenuwen of het bloedvat kan de onderliggende reden zijn.
Secundaire impotentie – Hierbij heeft de man in het verleden wel een volledige erectie gehad, maar nu niet meer. De oorzaken kunnen lichamelijk of geestelijk zijn, of te wijten aan een ongezonde levensstijl.
Situatie-impotentie – Hierbij kan de man op bepaalde momenten een stijve penis hebben en op bepaalde momenten niet. De oorzaak hiervan is meestal psychisch.
Gedeeltelijke impotentie – Hierbij kan de man een stijve penis krijgen die op elk moment kan afnemen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens geslachtsgemeenschap. De oorzaken kunnen lichamelijk of geestelijk zijn, of te wijten aan een ongezonde levensstijl.
Totale impotentie – Hierbij krijgt de man nooit een erectie.

Erectie problemen oplossen

Er zijn verschillende manieren om erectie problemen op te lossen. Zo kan er voor elke oorzaak én soort een passende oplossing zijn. De manier om erectieproblemen op te lossen kan in drie categorieën worden verdeeld.

Lichamelijke oplossingen

Verbeteren van de levensstijl – Het verbeteren van de levensstijl kan een oplossing zijn voor het oplossen van een erectieprobleem. Stoppen met roken en drinken hebben bijvoorbeeld een grote invloed op het krijgen van een stijve penis. Daarnaast helpen lichaamsbeweging en een gezond dieet om erectieproblemen te verhelpen.
Medicatie – Het nemen van medicatie is een manier om de erectie volledig stijf te maken. Deze medicijnen kunnen alleen op advies van een arts worden verkregen.
Medische behandeling – Met een medische behandeling kunnen onderliggende oorzaken van erectiestoornissen worden verholpen.

Psychische oplossingen

Seksuele prikkels – Het opwekken van seksuele prikkels kan helpen om erectie problemen te verhelpen. Voorbeelden hiervan zijn: het kijken naar porno, het lezen van seksueel getinte boeken, of het bekijken van erotische afbeeldingen.
Communicatie met uw (bed)partner – Wanneer de psychologische druk wordt weggenomen door te communiceren met uw (bed)partner, wordt de erectie stijf en langdurig.
Psychologische behandeling – Met een psychologische behandeling kunnen onderliggende oorzaken van erectiestoornissen worden verholpen.

Erectie ondersteuning

Erectiecrème – Een erectiecrème die u vlak voor de geslachtsgemeenschap aanbrengt. De crème zorgt ervoor dat het bloed gemakkelijker de zwellichamen in de penis kan binnendringen.
Erectiepillen – Er zijn verschillende erectiepillen ontwikkeld die ondersteuning bieden bij het krijgen van een erectie. Erection Support van Vaud is een 100% natuurlijke erectiepil.
Erectiepomp – Een penispomp ook wel vacuümpomp genoemd zorgt voor een erectie door middel van een pomp.
Penisring – Een penisring wordt om de penis geplaatst zodat het bloed zich als het ware ophoopt en op deze manier in de zwellichamen komt.