si gewricht
Vaud_Logo_Digitaal

Redactie Vaud

1 min. leestijd

Het SI gewricht is een essentieel gewricht dat veel bewegingen in het lichaam mogelijk maakt. Hierdoor hebben veel mensen last van klachten en pijn afkomstig van dit gedeelte van het lichaam. In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken die bij het SI gewricht horen.

Wat is het SI gewricht?

Het SI gewricht is het sacro-iliacaal gewricht dat het heiligbeen en de bekken met elkaar verbindt. Het gewricht bevindt zich dan ook aan de achterzijde van de bekken, bij de onderrug. Doordat het gewricht verbonden is aan talloos veel spieren en pezen, kan het snel overbelast raken. Hierdoor kunnen klachten ontstaan die gerelateerd zijn aan het SI-gewricht. Tussen de 15-30% van de volwassen Nederlanders hebben pijnklachten die naar het gewricht te leiden zijn.

Oorzaken pijn SI gewricht

Er zijn verschillende oorzaken die klachten veroorzaken aan het SI gewricht:

  • Na een ongeval
  • Tijdens de zwangerschap
  • Na de bevalling
  • Bij een bindweefsel aandoening
  • Bij scoliose (abnormale wervelkolom)
  • Verschil in beenlengte
  • Bij een abnormaal looppatroon

Symptomen en klachten

Wanneer iemand last heeft van het SI gewricht, kunnen de symptomen en klachten als volgt gedefinieerd worden:

  • Pijn in de lage onderrug
  • Uitstraling van de pijn naar de billen
  • Uitstraling van de pijn naar de bovenbeen of lies
  • Pijn wordt erger bij langdurig zitten, lopen, tillen, sporten en slapen
  • Een knakkend gevoel bij bewegingen
  • Gevoel kan zowel aan de voor en achterzijde voelbaar zijn

Behandeling

Er zijn verschillende manieren om de pijn afkomstig van het gewricht te behandelen, de ene effectiever dan de ander:

  • Lichaamsbeweging is de meest effectieve manier om de pijn te verminderen. Ondanks dat de pijn als zeer ernstig ervaren wordt, is het zinvol om goed te blijven bewegen. Hierdoor wordt een verslechtering van het gewricht en de pijn voorkomen.
  • Behandelingen bij een fysiotherapeut kunnen zeker bijdragen aan het verminderen van de pijn. De behandeling die voornamelijk zal bestaan uit oefeningen, kunnen bijdragen en het juist bewegen van het lichaam zodat de pijn zal afnemen.
  • Bij acute pijn is het gebruik van pijnstilling (paracetamol, ibuprofen) geadviseerd, vooral als het hierdoor dragelijker wordt om te bewegen.
  • Een medische ingreep is een andere manier om de pijn van het gewricht te verminderen. Hierbij worden de zenuwen die rondom het gewricht zitten behandeld.

Aanbevolen artikelen:

 

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Aanbevolen Berichten

Nog geen reacties, wees de eerste!


Reageer hier

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *