Skip to content

Gewrichten

Claire
Claire

Gezondheidsdeskundige Vaud

Gewrichten vormen de kern van elke beweging in ons lichaam, van de simpele knik met onze hoofden tot de complexe choreografie van een dans. Ze zijn niet alleen de draaipunten waarop onze botten bewegen, maar ook de getuigen van onze levensstijl, gezondheid en soms de stille dragers van onze pijnen en ongemakken. Dit artikel duikt diep in de wereld van gewrichten, hun structuur, functie en de veelvoorkomende problemen die hen kunnen treffen. 

Wat zijn gewrichten?

Gewrichten zijn de verbindingen tussen twee of meer botten in het skelet. Ze zijn cruciaal voor alle vormen van beweging en helpen ons lichaam flexibiliteit en mobiliteit te bieden. Afhankelijk van hun structuur en functie kunnen gewrichten ons lichaam helpen bij het uitvoeren van een breed scala aan bewegingen, van de subtiele beweging van onze vingers tot de krachtige extensies van onze benen. 

gewrichten
gewrichten

Soorten gewrichten

Gewrichten kunnen worden geclassificeerd in drie hoofdsoorten, elk met unieke eigenschappen en functies:

  1. Vaste gewrichten (Synarthroses): Deze gewrichten bieden geen beweging en zijn voornamelijk te vinden in gebieden waar stabiliteit vereist is, zoals de schedel.
  2. Halfbeweeglijke gewrichten (Amphiarthroses): Deze bieden een beperkte beweging en zijn vaak te vinden tussen de wervels van de ruggengraat, zoals het SI gewricht.
  3. Vrij geweeglijke gewrichten (Diarthroses of Synoviale Gewrichten): De meest mobiele en talrijk in het menselijk lichaam, deze gewrichten maken een uitgebreid gamma aan bewegingen mogelijk, zoals die in de schouders, heupen, knieën en ellebogen. 

Anatomie gewrichten

De anatomie van gewrichten is complex en is ontworpen om beweging te faciliteren terwijl tegelijkertijd bescherming wordt geboden aan de uiteinden van de botten. Een typisch synoviaal gewricht bestaat uit:

  • Kraakbeen: Een gladde, elastische weefselsoort die de uiteinden van botten bedekt, waardoor wrijving wordt verminderd en schokken worden geabsorbeerd.
  • Synoviale vloeistof: Een vloeistof die de gewrichtsholte vult, voeding biedt aan het kraakbeen en als smeermiddel fungeert.
  • Gewrichtskapsel: Een stevige omhulling die het hele gewricht omvat en de synoviale vloeistof binnenhoudt.
  • Ligamenten: Sterke bindweefsel banden die botten aan elkaar verbinden en stabiliteit bieden aan het gewricht. 

Functie van gewrichten

De primaire functie van gewrichten is het mogelijk maken van beweging en het bieden van mechanische ondersteuning. Gewrichten stellen ons in staat om te lopen, rennen, springen, buigen, tillen en een reeks van dagelijkse activiteiten uit te voeren die essentieel zijn voor ons welzijn en overleven. 

Gewrichtsproblemen

Gewrichtsproblemen, of gewrichtspijn, kunnen variëren van tijdelijke ongemakken tot chronische aandoeningen die de kwaliteit van leven ernstig kunnen beïnvloeden. Enkele veelvoorkomende gewrichtsproblemen zijn:

  • Artritis: Een ontstekingsziekte die pijn, stijfheid en zwelling in de gewrichten veroorzaakt. De twee meest voorkomende vormen zijn reumatoïde artritis en artrose.
  • Bursitis: Ontsteking van de bursae, de kleine met vloeistof gevulde zakjes die als kussentjes tussen botten, pezen en spieren dienen.
  • Verstuikingen en strains: Blessures aan ligamenten (verstuikingen) of spieren en pezen (strains) die vaak voorkomen tijdens fysieke activiteiten.

Het voorkomen en behandelen van gewrichtsproblemen vereist een combinatie van medische interventie, fysiotherapie, levensstijlveranderingen en soms chirurgie. Vroegtijdige diagnose en behandeling zijn cruciaal voor het behoud van gewrichtsfunctie en het verminderen van pijn. 

4.8/5

Goed voor de gewrichten en kraakbeen*

Veel gestelde vragen over gewrichten

De zeven soorten gewrichten zijn: scharniergewrichten, kogelgewrichten, zadelgewrichten, draaigewrichten, ellipsoïde gewrichten, vlakke gewrichten en onregelmatige gewrichten. 

Gewrichten zijn de verbindingen tussen botten die beweging mogelijk maken.

Er zijn ongeveer 360 gewrichten in het menselijk lichaam. 

  1. van den Berg, C. (2010). De botten en gewrichten. In: Voetdiagnostiek. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-7661-2_22
  2. Engelbert, R. (2006). Gegeneraliseerde hypermobiliteit van gewrichten. In: Fysioth. Casuïstiek – Boekblok. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-8645-1_53
  3. van Ochten, J. Pijnlijke gewrichten, differentiaaldiagnostisch denken. Bijblijven 31, 315–323 (2015). https://doi.org/10.1007/s12414-015-0038-9
  4. ter Horst, G.J., Kemper, R.H.A. (2009). Pijn bij reumatoïde artritis. In: Boekblok Pijn info. Pijn info. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-7316-1_150
  5. Vleeming, A., Stoeckart, R. & Snijders, C.J. Het sacro-iliacale gewricht ’ Anatomische, biomechanische en radiologische aspecten. STIM 11, 211–214 (1992). https://doi.org/10.1007/BF03075837
  6. Nelissen, R.G.H.H. (2008). Artrose. In: Verhaar, J.A.N., van Mourik, J.B.A. (eds) Orthopedie. Quintessens. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-6546-3_21
  7. Bos, W., Lems, W. Reumatoïde artritis. Bijblijven 31, 324–335 (2015). https://doi.org/10.1007/s12414-015-0043-z
  8. de Morree, J. (2008). 7 Bindweefsel van de spieren. In: Dynamiek van het menselijk bindweefsel. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-6584-5_7
  9.  
  • Vitamine c draagt bij tot de normale collageenvorming1
  • Vitamine c draagt bij aan de normale werking van botten1
  • Vitamine c draagt bij tot de normale werking van het kraakbeen1
  • Vitamine c ondersteunt het immuunsysteem1
Gratis advies op maat

We geven u graag gratis uitgebreid advies van onze gezondheidsdeskundigen.

Joost
Joost

Productexpert

Robin
Robin

Productexpert

Claire
Claire

Productexpert

4.8/5

Goed voor de gewrichten en kraakbeen*