Uiterlijke verzorging
De uiterlijke verzorging van huid, haar en nagels is voor veel mannen en vrouwen een ondenkbaar aspect. Het ondersteunen van de uiterlijke gezondheid heeft vooral te maken met het toevoegen van de juiste voedingsstoffen voor de inwendige verzorging. Zo zijn er diverse vitaminen en supplementen die bijdragen aan de gezondheid van de huid, het haar en de nagels. Lees meer over haar, haar supplement, haar sneller laten groeien, last van haaruitval, hoofdhuid problemen, huid verzorging, huid uitslag, allergische reactie huid, verbrande huid, haar, huid, nagel verzorging, rimpels verminderen, rimpels onder ogen, pigmentvlekken, collageen supplement, collageen tabletten, collageen poeder ervaringen, collageen bijwerkingen en advies, collageen in voeding, haaruitval man, haargroei stimuleren, haargroeimiddel, biotine voor het haar en minoxidil voor het haar.
- Shop nu. Betaal later met Billink.
- Gratis verzending vanaf €35.-
- Voor 23:59 besteld, volgende werkdag in huis.
- 2500+ beoordelingen
Haar
Het haar op het lichaam zijn uitgroeisels van keratine en eiwitten. Het haar groeit op verschillende plekken van het lichaam, namelijk; de hoofdhuid, neus, oren, oksels, oogleden, wenkbrauwen en schaamstreek.
Het haar groei aan de hand van een haarcylus met verschillende fases:
- Groeifase (Anagene fase)
- Overgangsfase (Catagene fase)
- Rustfase (Telogene fase)
Haar supplement
Een haar supplement is een supplement die de gezondheid en de conditie van het haar ondersteunt. Het bevat verschillende essentiële voedingsstoffen die bijdragen het haar. Wat is het beste haar supplement? Welke haar supplementen werken echt? Om dit te bepalen is het belangrijk dat het supplement de volgende voedingsstoffen bevat:
- Vitamine A
- Vitamine B
- Koper
- Seleen
- Zink
Haar sneller laten groeien
Het haar sneller laten groeien is voor vele een wens. Want kun je je haar sneller laten groeien? Wat moet je eten om je haar sneller te laten groeien? En wat is goed voor snelle haargroei? Er zijn een aantal manieren;
- De juiste voedingstoffen
- Voorkom strenge dieet restricties
- Voldoende eiwitten
- Regelmatig knippen
- Goede hoofdhuid verzorging
- Verzorgende producten
- Voorkom hitte
- Beperk haarkleuring
- Borstel voorzichtig
- Probeer stress te voorkomen
Haar uitval
Haar uitval is het bovengemiddeld uitvallen van het haar. Gemiddeld verliest met 100 haren per dag, terwijl er ook weer 100 haren per dag aangroeien. De symptomen van haar uitval zijn:
- Het haarverlies wordt geleidelijk erger
- Na haarverlies groeien er geen nieuwe haren meer
- Het haar wordt dunner
- Het verliezen van plukken haar
- De hoofdhuid wordt meer en meer zichtbaar
- Het haarverlies komt op verschillende plaatsen op het lichaam voor
Wat is de oorzaak van haaruitval?
Het last hebben van haar verlies kan verschillende oorzaken hebben:
- Tijdens de herfst en lente
- Medicijn gebruik
- Stress
- Voedingsstoffen tekort
- Alopecia androgenetica
- Hoofdhuidaandoening
- Strak gespannen haar
- Gevolg van littekens
- Ondergewicht
- Overige ziektes
Hoofdhuid problemen
Hoofdhuid problemen komen bij een groot gedeelte van de bevolking voor. De meest voorkomende hoofdhuid problemen zijn;
- Schilfers/roos
- Vette hoofdhuid
- Droge hoofdhuid
- Schimmelinfectie
- Eczeem
Huid verzorging
Een goede huid verzorging is belangrijk voor de gezondheid van de huid. Want wat heeft je huid echt nodig? En wat is de volgorde van gezichtsverzorging? Er zijn een aantal tips voor huid verzorging:
- De juiste voedingsstoffen
- Zon bescherming
- Goed reinigen
- Voorzichtig drogen
- Hydrateren
- Crème en lotion
- Voor de gevoelige huid
- Voldoende beweging
- Schoon beddengoed
- Goede nachtrust
- Inwendige huidverzorging
Huid uitslag
Huid uitslag is een plek op de huid wat een afwijking vertoont. Dit kan irritatie, jeuk of pijn met zich meebrengen.
Wat voor soort huiduitslag heb ik? Er zijn verschillende soorten en oorzaken voor een huiduitslag:
- Uitslag door een infectieziekte
- Uitslag door een huidontsteking
- Uitslag door gebruik van geneesmiddelen
- Uitslag door warmte en hitte
Wat kun je doen tegen uitslag? Wanneer je last hebt van huiduitslag, is het belangrijk om de huid goed te behandelen en te verzorgen. Zo zijn er verschillende manieren om je huid te ondersteunen:
- Vermijd producten die geur- en kleurstoffen bevatten
- Het is belangrijk om uw huid na het wassen droog te deppen in plaats van af te vegen
- Vermijd jeuk, hierdoor kan het genezingsproces vertraagd worden
- Voorkom verstikking door kleding door luchtige en katoenen kleding over de geïrriteerde huid te dragen
- Zorg ervoor dat de huid goed gehydrateerd is, dit zal de huid beschermen
- Gebruik de juiste voedingsstoffen om de huid van binnenuit te ondersteunen
Allergische reactie huid
Een allergische reactie op de huid kan ontstaan wanneer de huid in aanraking komt met stoffen waarvoor iemand allergisch is. De meeste allergische reacties hebben te maken met pollen, insectenbeten, huisstofmijt, etc.
Verbrande huid
Een verbande huid door de zon kan ontzettend pijn doen en verschillende klachten met zich meebrengen. Deze tips kunnen bijdragen bij het hebben van een verbande huid:
- Zorg voor verkoeling
- Gebruik aloë vera
- Drink veel water
- Dep met kamillethee
- Draag luchtige kleding
- Voorkom gebruik van oliën
- Gebruik yoghurt
- Slaap op maiszetmeel
- Bescherm de huid van binnenuit
Haar, huid, nagel verzorging
Huid, haar en nagel verzorging kan met behulp van verschillende voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen dragen bij aan de gezondheid en conditie van het haar, de huid en de nagels.
Rimpels verminderen
Rimpels verminderen kan met behulp van een aantal essentiële tips, namelijk;
- Bescherming tegen uv-straling
- Voorkom huidbeschadiging
- Verzorgende producten
- Reinig uw huid juist
- Drink veel water
- Ontspan uw gezicht
- Niet roken
- Probeer stress te voorkomen
- Vitamines en mineralen
- Juiste voedingsstoffen
Rimpels onder ogen
Rimpels onder ogen behoren tot het natuurlijke huidverouderingsproces. Zo kan er onderscheidt gemaakt worden tussen verschillende soorten rimpels onder de ogen;
- Dynamische rimpels
- Statische rimpels
- Rimpel plooien
Er zijn verschillende manieren om deze rimpels te voorkomen, namelijk:
- Het dragen van zonnebrandcrème op het gezicht met ten minste factor 30
- Reinigen van de huid, vooral rond de ogen
- Stoppen met roken
- De huid goed hydrateren
- Gebruik van serums speciaal voor onder de ogen
- Voldoende voedingsstoffen consumeren
Pigmentvlekken
Pigmentvlekken, ook wel hyperpigmentatie genoemd, zijn een opeenhoping van pigment op de huid. Deze vlekken kunnen overal op het lichaam voorkomen en kunnen verschillende vormen aannemen. Afhankelijk van het type huidskleur kunnen pigmentvlekken variëren in kleur. Bij mensen met een lichte huidskleur zijn de ophopingen vaak donkerder dan hun eigen huidskleur. Terwijl dit bij mensen met een donkere huidskleur juist omgekeerd is.
Collageen supplement
Een collageen supplement kan bijdragen aan de vorming van collageen in het lichaam. Er zijn verschillende soorten collageen supplementen te verkrijgen.
- Collageen tabletten/capsules
- Collageen poeder
- Overige collageen supplementen
Collageen bijwerkingen en advies
Er zijn momenteel geen collageen bijwerkingen in de vorm van supplementen bekend. Dit betekent dat het gebruik van collageen bevattende producten veilig is, mits de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet wordt overschreden.
Collageen in voeding
Collageen in voeding komt in kleine hoeveelheden voor. Zo zijn er verschillende soorten voeding die een hoeveelheid collageen bevatten. Dit komt voor in:
- Vlees
- Vis
- Bouillon
- Eiwit
- Citrusvruchten
- Rood fruit
- Soja
- Avocado
- Bonen
- Knoflook
- Witte thee
- Bladgroente
Haaruitval man
Haaruitval man komt bij vele voor en kan verergeren in de loop der jaren. De oorzaken van haaruitval bij een man kunnen te maken hebben met:
- Ouderdom
- Erfelijkheid
- Stress
- Specifieke kaalheid
- Gebrek aan voedingsstoffen
Haargroei stimuleren
De haargroei stimuleren van een man kan met door middel van verschillenden manieren:
- Inwendige verzorging
- Supplementen gebruik
- Uitwendige verzorging
- Regelmatig knippen
- Invloed van de zon
- Medische ingreep
Haargroeimiddel
Een haargroeimiddel kan verwerkt worden in verschillende soorten, namelijk;
- Supplementen
- Olie
- Shampoo
- Medicatie
- Behandelingen
Biotine voor het haar
Biotine voor het haar is een onmisbare vitamine die vooral bekend staat voor de voordelen voor het haar. Het is wetenschappelijk onderzocht door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid, dat de voedingsstof effect heeft op de volgende punten:
- Draagt bij tot de instandhouding van de haarstructuur
- Draagt bij tot de groei van het haar
- Onderhoudt de sterkte van het haar
- Het is goed voor de gezondheid van het haar
- Het zorgt voor de conditie van het haar
- Voor het behoud van glanzend haar
Minoxidil voor het haar
Monixidil voor het haar is een geneesmiddel dat haaruitval vermindert en de haargroei kan bevorderen. Het wordt daarom gebruikt bij de bestrijding van kaalheid bij zowel mannen als vrouwen. Minoxidil kan worden gebruikt in de vorm van een lotion die op de hoofdhuid wordt aangebracht. Het effect is over het algemeen na vier maanden zichtbaar. Daarnaast zijn er bij dit middel ook mogelijke bijwerkingen, zoals; hoofdpijn, huidirritatie of overmatige haargroei.
