Blog

De strijd tegen overtollige kilo’s   In 2018 kampte ongeveer de helft van de Nederlandse volwassenen met overgewicht. Veel mensen beginnen vaak gemotiveerd aan een dieet, maar na verloop van

Lagere weerstand: hoe voorkomt u de griep?   De griep wordt vaak in verwarring gebracht met een verkoudheidsvirus waar een lichte koorts bij komt kijken. Griep wordt namelijk veroorzaakt door

CBD-olie: Reuma bij koud en vochtig weer   In deze blog leest u over reumatische klachten bij koud en vochtig weer. Daarnaast komt u te weten waardoor deze klachten mogelijk

Hoe kom ik van mijn kater af? (7 tips)   Na het drinken van alcohol wordt men vaak wakker met een zwaar hoofd, misselijkheid en behoorlijke dorst. De voornaamste reden

Het jojo-effect, verschrikkelijk   We hebben er allemaal wel eens van gehoord, het fenomeen ‘jojo-effect’. Mocht je er zelf nog nooit last van hebben gehad, dan heb je er vast

Wat zijn vitamines?   Vitaminen zijn kleine stofjes, zogenaamde micronutriënten, die voorkomen in ons eten en drinken. Ons menselijk lichaam heeft deze stoffen maar in hele kleine hoeveelheden nodig, maar