Blog

Hoe kunnen we gezond barbecueën? 8 tips.   Het is lente, de zon schijnt en deze periode kent een aantal vrije dagen. Dat betekent voor vele: tijd om te barbecueën.

Hoe blijven we in shape? Juist met het zonnige weer.   Vele van ons maken zich er momenteel schuldig aan. Net wat vaker dat stokbroodje met smeersels eten. Dat wijntje

Veel thuiswerkers zitten erdoorheen    Nederland, maar ook een groot gedeelte van de rest van de wereld, werkt al een aantal weken vanuit huis. En dat is voor vele steeds

Welke voeding bevat vitamine B12?   Er zijn in totaal 13 vitamines, waarvan vitamine B12 (cobalamine) een hele belangrijke is. Deze vitamine komt voor in dierlijke producten. Het is daarom

Verschil tussen vegetarisch, veganistisch en flexitarisch   Men is steeds meer bezig met het milieu en/of voeding. Dat is ook de reden waarom er steeds meer mensen kiezen om minder

Fabels over voeding   Voeding is momenteel een hot topic. Of iemand zich nu bezig houdt met gezonde voeding, óf juist helemaal niet, we hebben er allemaal mee te maken.

Feiten over voeding   Voeding is momenteel een hot topic. Of iemand zich nu bezig houdt met gezonde voeding, óf juist helemaal niet, we hebben er allemaal mee te maken.

Welke voeding is goed voor het haar?   Gezond en glanzend haar, wie wilt dat nou niet? Wellicht heeft u al talloze shampoos en verschillende soorten conditioner geprobeerd. Al deze

De strijd tegen overtollige kilo’s   In 2018 kampte ongeveer de helft van de Nederlandse volwassenen met overgewicht. Veel mensen beginnen vaak gemotiveerd aan een dieet, maar na verloop van

Lagere weerstand: hoe voorkomt u de griep?   De griep wordt vaak in verwarring gebracht met een verkoudheidsvirus waar een lichte koorts bij komt kijken. Griep wordt namelijk veroorzaakt door