Hoe kom ik van mijn kater af? (7 tips)
Hoe kom ik van mijn kater af? (7 tips) We hebben er bijna allemaal wel eens last van gehad: een kater. Je wordt wakker met een zwaar hoofd, misselijkheid
Het jojo-effect, verschrikkelijk
Het jojo-effect, verschrikkelijk We hebben er allemaal wel eens van gehoord, het fenomeen ‘jojo-effect’. Mocht je er zelf nog nooit last van hebben gehad, dan heb je er vast
Wat zijn vitamines?
Wat zijn vitamines? Vitaminen zijn kleine stofjes, zogenaamde micronutriënten, die voorkomen in ons eten en drinken. Ons menselijk lichaam heeft deze stoffen maar in hele kleine hoeveelheden nodig, maar