Vruchtbaarheid man vitamines

vruchtbaarheid man vitamines

Vruchtbaarheid man vitamines: dit staat in relatie tot elkaar. Bij meer dan 30% van de paren die er niet in slagen zwanger te worden, heeft de oorzaak te maken met verminderde vruchtbaarheid van de man. Toch zijn er verschillende manieren om de vruchtbaarheid te verhogen, bijvoorbeeld met de juiste vitaminen en mineralen. In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen hierover beantwoord.

In dit artikel

Vruchtbaarheid man vitamines en mineralen

Er zijn verschillende vitamines en mineralen die bijdragen aan de vruchtbaarheid van een man.

 

Zink

Zink is een mineraal en speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheid van de man en heeft invloed op de vorming van het sperma. Dit heeft te maken met het mannelijke hormoon testosteron. Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat een lage inname van zink een relatie heeft met een lage concentratie testosteron. Testosteron heeft vervolgens invloed op de hoeveelheid sperma en vermindert daardoor de kans op een zwangerschap.

Daarnaast heeft zink een positieve invloed op de vruchtbaarheid van een man omdat het bijdraagt aan de kwaliteit van het sperma.

 

Selenium (Seleen)

Selenium is tevens een mineraal met een belangrijke rol omtrent de vruchtbaarheid van een man. Hoe zink invloed had op de hoeveelheid sperma, heeft selenium invloed op de beweeglijkheid en bescherming van de zaadcellen. Een te lage inname selenium kan zorgen voor beschadigde zaadcellen en een vermindering van de beweeglijkheid. Het is dan ook erg belangrijk om genoeg selenium binnen te krijgen voor de beweeglijkheid van de zaadcellen en ter bescherming van de zaadcellen.

 

Vitamine B11 (Foliumzuur)

Vitamine B11, ook wel foliumzuur genoemd, is één van de belangrijkste vitamines voor de vruchtbaarheid van de man. In combinatie met zink zorgt foliumzuur voor een verhoging van het aantal zaadcellen bij mannen die minder vruchtbaar zijn. Dit geld voornamelijk voor supplementen die zowel zink als foliumzuur bevatten. Daarnaast is foliumzuur essentieel voor vrouwen die zwanger willen worden of zijn. Het is namelijk erg belangrijk voor de vroege ontwikkeling van het ongeboren kind.

 

Vitamine B12

Een vitamine B12 tekort komt voornamelijk voor bij veganisten. Een tekort aan deze vitamine kan bij mannen leiden tot een vermindering van het aantal zaadcellen en een mindere beweeglijkheid ervan. Daarnaast kan een tekort ook nog leiden tot impotentie of erectieproblemen.

 

Omega 3 vetzuren

Omega 3 is een vetzuur dat belangrijk is voor het menselijk lichaam en tevens een relatie heeft met de zaadcellen. Tijdens een onderzoek zijn hoge concentraties omega 3 aangetroffen in de zaadcellen. Dit laat zien dat deze vetzuur een rol speelt bij de levensvatbaarheid van de zaadcellen.

 

Vitamine D

De Universiteit van Kopenhagen heeft onderzoek gedaan naar de relatie tussen vitamines en de vruchtbaarheid van de man. Hier is het vitamine D gehalte in het bloed onderzocht en de kwaliteit van het sperma. Hieruit kwam naar voren dat ongeveer 50% van alle mannen een te laag vitamine D gehalte in het bloed had. Bij al deze mannen was de beweeglijkheid en de snelheid van het sperma minder dan bij mannen met een goed vitamine D gehalte. Daarnaast hadden mannen met een gezond vitamine D gehalte meer gezonde zaadcellen.

Sperm Support: voor de vruchtbaarheid

Sperm Support is een supplement dat speciaal is ontwikkeld voor de vruchtbaarheid van de man. Het beïnvloedt de beweeglijkheid en de kwaliteit van de zaadcellen. Het bevat onder andere zink dat goed is voor de aanmaak van spermacellen en selenium dat bijdraagt aan de mannelijke vruchtbaarheid.

  • Goed voor de bewegelijkheid zaadcellen
  • Goed voor de kwaliteit sperma
  • Beschermt zaadcellen
  • Zwitserse kwaliteit
  • Volgens Europese (EFSA) wetgeving
Heeft u een vraag?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Vruchtbaarheid man vitamines’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Aanbevolen Berichten

Nog geen reacties, wees de eerste!


Reageer hier

Your email address will not be published.