Chlorella: alles wat u moet weten

chlorella

Chlorella is een steeds populairder wordende superfood, omdat het vele positieve effecten heeft op de gezondheid. Maar wat is het precies? Wat is de werking? En zijn er bijwerkingen? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

In dit artikel

Chlorella – wat is het?

Chlorella is een eencellige groene alg afkomstig uit zoete wateren. De letterlijke vertaling van Chlorella is: klein groen blad. Hetgeen wat de alg zo uniek maakt is haar hoge dosering chlorofyl, dit is de stof die de groene kleur geeft aan bladeren en planten. Naast de groene kleur, heeft het ook positieve effecten op de gezondheid. Om deze reden wordt de voedingsstof verwerkt in hedendaagse supplementen voor de gezondheid.

Chlorella werking

De positieve werking van Chlorella is te danken aan de hoge hoeveelheid voedingsstoffen, mineralen en vitamines die de alg bevat. De superfood wordt voornamelijk ingezet omdat:

  • Het goed is voor een normale darmfunctie, de lever en spijsvertering.
  • Het bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel en de instandhouding van normale cholesterolgehalten.
  • Het helpt de spijsvertering en is goed voor de lever, galfunctie en nieren
  • Het immuunsysteem ondersteunt en activeert de natuurlijke energie in het lichaam.
  • Het goed is voor de darmflora en voor de balans van gunstige en ongunstige bacteriën in de darmen.

Chlorella spirulina

Naast de in dit artikel besproken alg bestaat er nog een alg die bekendstaat voor de gezondheid, namelijk Spirulina. Deze minuscule alg komt voornamelijk voor in zoute wateren en kan zowel als blauwe-Spirulina of groen-Spiruina voorkomen. Net als Chlorella heeft Spirulina verschillende positieve effecten op de gezondheid en wordt daarom ook verwerkt in supplementen.

 

Verschil Chlorella en Spirulina

Zoals besproken zijn beide algen bevorderend voor de gezondheid, omdat ze ieder rijk zijn aan voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Toch zijn er enkele verschillen tussen beiden, namelijk;

  • De groene alg komt voor in zoete wateren en de blauwe Spirulina komt voor in zout water.
  • Chlorella is rijk aan chlorofyl, wat een sterk ontgiftend effect heeft.
  • Spirulina bevat een hoge dosering eiwitten.
  • Chlorella bevat een hogere dosering bètacaroteen in tegenstelling tot Spirulina.
  • Spirulina bevat fycocyanine wat een krachtig antioxidant is.

Chlorella bijwerkingen

Er zijn momenteel geen bijwerkingen bekend over het gebruik van de groene alg in de vorm van een supplement. Dat betekent dat het gebruik van Chlorella houdende supplementen veilig te gebruiken is, mits de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet wordt overschreden. Echter is het wel mogelijk dat bestaande allergieën (schaaldieren, noten, vis, rund, etc.) voor bijwerkingen kunnen zorgen. Deze bijwerkingen zij niet te herleiden naar de groene alg, maar naar de toegevoegde stoffen in het product.

Supplementen

Door de vele positieve effecten op de gezondheid, wordt de voedingsstof verwerkt in de form van verschillende supplementen, zoals poeder en tabletten.

 

Poeder

De voedingsstof wordt als eerste veelal verwerkt in de vorm van een poeder. Deze poeder kan vervolgens opgelost worden in water, waarna deze opgedronken kan worden.

 

Tabletten

Daarnaast worden Chlorella tabletten aangeboden als supplement. Dit is de meest populaire en gangbare manier om de voedingsstof te consumeren.

Chlorella Forte

  • Goed voor de spijsvertering
  • Goed voor de darmflora
  • Rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten
  • Goed voor de lever, galblaas en nieren
  • 100% natuurlijke
  • Zwitserse kwaliteit
  • Volgens Europese (EFSA) wetgeving
Heeft u een vraag?

Heeft u nog vragen of opmerkingen over het onderwerp ‘Chlorella’ of product? Laat het ons gerust weten door contact met ons op te nemen.

Aanbevolen Berichten

Nog geen reacties, wees de eerste!


Reageer hier

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.